味付けを参考にさせて頂きました。ゴマ油が大好きなので、香りが良くとても美味しかったです。ブロッコリースプラウトを入れましたが、よく合いました♪
イイネ！
0
作り方
-
1キュウリはビニール袋などに入れ、麺棒でたたく。
-
2(1)に麺つゆ、酢を入れて15分置く。出てきた水気をきり、ツナ、ゴマ油を加えてよく揉む。器に盛る。
このレシピのポイント・コツ
|
・冷たく冷やして食べるとおいしさが際立ちます。
|
みんなのおいしい！コメント
-
-
大人用に唐辛子を少し振りました。相性がいいキュウリとツナの組み合わせでとてもおいしくいただけました。
イイネ！0
リストに追加ファンになる
現在のファン数106
レシピ制作
伊藤 けいこ
( ブログ ）
家庭料理・ナチュラルスイーツ研究家、インナービューティープランナー
ヘルシーな家庭料理やスイーツを得意とし、インナービューティーダイエットの料理講師、和食講座を中心に幅広く活動中。
photographs/erika nagasaki｜cooking/kazuyo eguchi
「たたきキュウリとツナのサラダ」の関連レシピ
セロリのツナマヨサラダ
ツナキュウリのもずく酢
キュウリとツナのマスタードサラダ
キュウリのツナゴマ和え
リボンのプレゼント寿司
「キュウリ」を使ったその他のレシピ
-
タイ風シーフードサラダ
-
作り置き！焼肉のタレで鶏肉とナッツのサラダ
-
カジキのグリーンソース
-
ピリ辛キュウリ
-
キュウリの大葉和え
-
カラフル太巻き寿司
-
鶏ささ身のワサビ風味サラダ
-
プルーン入りポテトサラダ
-
スパゲティーサラダ
-
ちくわキュウリの肉巻き
ピックアップ
最新の おいしい！
-
きんぴらのコチュジャン和え がおいしい！
ゲストさん 01:34
-
サツマイモご飯 がおいしい！
ゲストさん 01:32
-
卵とレタスのチャーハン がおいしい！
ゲストさん 01:30
-
湯豆腐 がおいしい！
ゲストさん 00:56
-
ハロウィンおばけカレー がおいしい！
ゲストさん 00:42
-
アボカドのせハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 00:40
-
キュウリのゴマ酢和え がおいしい！
ゲストさん 00:33
-
たたきキュウリ がおいしい！
ゲストさん 00:33
-
栄養満点サラダ がおいしい！
ゲストさん 00:03
-
ジャック・オ・ランタン・グラタン がおいしい！
ゲストさん 10/19
-
クリームシチュー がおいしい！
ゲストさん 10/19
-
バナナの三温糖ソテー がおいしい！
ぽなてんさん 10/19
-
イカと里芋の煮物 がおいしい！
ゲストさん 10/19
-
ポテトグラタン がおいしい！
clarusさん 10/19
-
車麩の卵とじ がおいしい！
ゲストさん 10/19
ウーマンエキサイト特集
