![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/193214ef.e3145038.193214f0.72bb8141/?me_id=1224253&item_id=10000209&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftokatsu-foods%2Fcabinet%2F2020osechi%2Fct_ho2020_r1015.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftokatsu-foods%2Fcabinet%2F2020osechi%2Fct_ho2020_r1015.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
季節的にも野菜が傷みやすい時期なので、たっぷり野菜が使えるレシピを捜しました。サニーレタス、キュウリ、ワカメなど暑くても野菜たっぷり、リンゴ酢でさっぱり食べることができました。
イイネ！
0
下準備
-
サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎり、冷水に放ってパリッとさせ、水気をきる。すぐに食べない場合は抗菌のビニール袋に入れ、食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておく。
-
キュウリは端を少し切り落として縦じまに皮をむき、幅5mmの斜め切りにする。サッと水洗いして水気をきり、サニーレタスと合わせて冷やしておく。
-
ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。長い場合はザク切りにする。
-
焼きのりはサッとガス火であぶり、1cm角位の大きさにちぎる。
-
ボウルで＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1食べる直前に＜ドレッシング＞のボウルに、サニーレタス、キュウリ、貝われ菜、ワカメ、焼きのりを混ぜ合わせ、器に盛る。
リストに追加ファンになる
現在のファン数2255
レシピ制作
杉本 亜希子
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
「サニーレタスの和風サラダ」の関連レシピ
「サニーレタス」を使ったその他のレシピ
もっと見る
みんなのおいしい！コメント
最新の食コラム
-
20種類のパンが食べ放題！大阪・中津で地元の人が教える「すべらないランチ」3選
梅田のお隣、中津エリアにはおいしいグルメがたくさん！今回は2019年8月2…
仕事帰りデートにもおすすめ。【銀座】いま話題・穴場のおしゃれレストラン3軒
選りすぐりの美食が集まる銀座。星付きフレンチシェフ監修といった誘う口実とな…
江戸最古の街・小伝馬町エリアがおしゃれに進化中！おすすめグルメスポット5軒
江戸最古の街の一つとされる、小伝馬町。オフィス街のイメージですが、400年…
ピックアップ最新のおいしい！-
お好みクレープ がおいしい！
ゲストさん 02:12
-
麩のかきたま汁 がおいしい！
ゲストさん 01:14
-
作り置きに！豚肉のやわらか紅茶煮 がおいしい！
ゲストさん 00:29
-
簡単絶品！ツナとナスのトマトソースパスタ がおいしい！
ゲストさん 00:08
-
ミルクプリン がおいしい！
ゲストさん 10/14
-
サツマイモの甘煮 がおいしい！
ゲストさん 10/14
-
マイタケの豚肉巻き がおいしい！
ゲストさん 10/14
-
ホクホク！長芋のチーズソテー がおいしい！
ゲストさん 10/14
-
ピーナッツバター風味パンケーキ がおいしい！
ゲストさん 10/14
-
豚と玉ネギの麺つゆ炒め丼 がおいしい！
ゲストさん 10/14
-
焼き餃子 がおいしい！
ゲストさん 10/14
-
こってりコク旨！鶏もも肉と大根のバターしょうゆ煮 がおいしい！
ゲストさん 10/14
-
鉄火トロロ丼 がおいしい！
ゲストさん 10/14
-
サツマイモのデリ風サラダ がおいしい！
ゲストさん 10/14
-
ビーフストロガノフ がおいしい！
ゲストさん 10/14
ウーマンエキサイト特集今日のおすすめアプリ版
「E・レシピ」で、
毎日のご飯作りが
もっと快適に！
画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい！大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい！
最近見たレシピ
