生鮮野菜を使ったレシピ
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油を使わずに作る、とてもさっぱりした炒め物です。粉山椒の量はお好みで加減して下さいね。
主材料：酒 水 ナス 細ネギ しらたき（糸コンニャク）
- 15分
- 36 Kcal
- 2010/10
- 簡単
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甘辛いコチュジャンがからんだ韓国風の肉ジャガです。白いご飯によく合います。
主材料：玉ネギ ジャガイモ 豚バラ肉 青ネギ
- 15分
- 514 Kcal
- 2018/11
- 献立
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野菜だけのやさしい味の煮物です。煮汁を含んだほくほくとしたジャガイモがおいしい！
主材料：だし汁 ニンジン サヤインゲン 玉ネギ ジャガイモ
- 30分
- 240 Kcal
- 2016/05
- 献立
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ジャガイモを入れたスペイン風オムレツにパセリをたっぷり入れて春らしい仕上がりに。
主材料：卵 玉ネギ ジャガイモ ニンニク パセリ
- 20分
- 223 Kcal
- 2016/03
- 献立
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このままでもおいしいですが、パスタにからめたり、ソースとして使ったりいろいろな料理にも応用がききま…
主材料：ニンニク 玉ネギ 水煮トマト イタリアンパセリ ローリエ ホタルイカ
- 20分
- 209 Kcal
- 2009/05
- 簡単
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お好みのお造りを盛り合わせましょう。シャキシャキとした食感の大和芋を盛り合わせて違う食感を楽しんで。
主材料：刺身 大和芋 大根 キュウリ 大葉 紅たで
- 15分
- 136 Kcal
- 2013/11
- 献立
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ナスとトマトだけを使ったチーズ焼きです。お手軽にボリュームのある副菜ができます。
主材料：ナス トマト ピザ用チーズ バター ドライパセリ
- 20分
- 156 Kcal
- 2015/07
- 献立
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「生鮮野菜」を含む献立
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