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ゴマ油香る!たたきキュウリのキムチ和え

たたいたキュウリにひと手間加えたキムチ和え。簡単にあともう一品が!

献立
調理時間
カロリー
33 Kcal
レシピ制作: 
杉本 亜希子
材料  ( 2 人分

<調味料>

  

しょうゆ

小さじ1/2
  

砂糖

小さじ1/4
  

ゴマ油

小さじ1/2
  

白ゴマ

小さじ1/2

メモお買い物メモ
ジャンル:
中華 / 前菜
種別:
副菜
公開日:
2015/03/16
更新日:
2019/06/12

下準備

  • キュウリは両端を切り落とし、すりこ木等で軽く叩き、食べやすい大きさに割る(種が多い場合は取り除く)。

  • 白菜キムチは細かく刻む。

  • ボウルで<調味料>の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1

    <調味料>のボウルにキュウリ、白菜キムチを加えて和え、器に盛る。

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杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

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