大根を使ったレシピ

根菜類は食物繊維が多く、腸を刺激して便秘も解消してくれますよ！

主材料：玉ネギ ニンジン 大根 だし汁 ゴボウ 豚肉 ミツバ

• 15分
• 167 Kcal
• 2009/01
• 特集

主材料：大根

• 10分
• 73 Kcal
• 2011/11
• お弁当

主材料：水 酒 片栗粉 大根 サヤインゲン ホタテ

• 15分
• 35 Kcal
• 2006/07
• 献立

野菜を同じぐらいの大きさに切り揃え、コンソメスープで煮るだけ。冷蔵庫に余っているお野菜でどうぞ。

主材料：水 玉ネギ ニンジン 大根 ソーセージ

• 15分
• 108 Kcal
• 2023/01
• 献立

ユズをくり抜いて、搾りたてのユズ汁をたします。残りのユズ皮は、鮮やかな黄色で、香りも見た目も新鮮そ…

主材料：大根 金時ニンジン ユズ汁

• 20分
• 50 Kcal
• 2003/11
• 特集

スモークサーモンのディップはほんのりピンク色でとってもなめらかクリーミー。チーズカナッペはトロリと…

主材料：食パン ニンニク スモークサーモン クリームチーズ 生クリーム レモン汁 モッツァレラチーズ

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• 2007/02
• 特集

主材料：大根 貝われ菜 かつお節 酒 ユズ汁

• 15分
• -
• 2001/12
• 献立

主材料：だし汁 酒 大根 ちぢみホウレン草 豚肉 刻みネギ

• 15分
• 62 Kcal
• 2006/02
• 献立

主材料：リンゴ 大根 カブ だし汁

• 20分
• 34 Kcal
• 2005/12
• 献立

パーティーにもいいかも。パン粉を覆うようにしたことで蒸し焼き状態になり、ふんわりやわらかく仕上がり…

主材料：イサキ 白ワイン ニンニク プチトマト 松の実 パン粉 ドライパセリ

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• 2006/08
• 特集

主材料：酒 木綿豆腐 豚肉 シメジ 水 白菜キムチ 大根 ニンニクの芽

• 25分
• -
• 2002/08
• 献立

大根たっぷり、身体の中から温まる粕汁です。

主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク 油揚げ セリ

• 20分
• 158 Kcal
• 2007/03
• 献立

市販の麺つゆを使って簡単にドレッシングを使りましょう。ワサビのピリッとしたアクセントが美味しい。

主材料：大根 プチトマト レタス 刻みのり

• 15分
• 59 Kcal
• 2017/11
• 献立

さっぱりとポン酢で。せん切りにしたことで大根とジャガイモの食感も楽しい一品です。

主材料：豚ロース肉 ジャガイモ 大根 ショウガ 刻みネギ すり白ゴマ

• 10分
• 303 Kcal
• 2006/06
• 簡単

塩でもんだ大根の塩気と柿の甘さが絶妙なバランス！

主材料：柿 大根 ユズ汁

• 15分
• 74 Kcal
• 2011/12
• 献立

主材料：大根 ニンジン キュウリ 赤パプリカ 白ワイン だし汁 ニンニク

• 1時間
• 79 Kcal
• 2005/08
• 献立

主材料：生鮭 小麦粉 大根 ネギ

• 10分 ＋
• 210 Kcal
• 2014/10
• お弁当

ユズ皮のすりおろしを入れるだけで、いつもと違ったサラダになりますよ。

主材料：大根 カニ風味カマボコ ユズ皮

• 15分
• 92 Kcal
• 2011/01
• 献立

主材料：大根 瓶入りナメタケ

• 5分
• 50 Kcal
• 2011/05
• お弁当

主材料：お餅 だし汁 酒 大根 ニンジン シイタケ ユズ皮 鶏肉 カマボコ 小松菜

• 25分
• 147 Kcal
• 2006/01
• 献立

主材料：アジ 大根 キュウリ ミョウガ 大葉 刻みネギ ショウガ

• 20分
• 110 Kcal
• 2004/05
• 献立

すりおろしたニンニクが味の決め手。

主材料：大根 貝われ菜 ニンジン 白ゴマ 干し桜エビ ニンニク

• 10分
• 71 Kcal
• 2009/01
• 献立

粒マスタードの酸味がおいしいドレッシングでいただきます。

主材料：水煮タケノコ 水菜 大根 サニーレタス 油揚げ チリメンジャコ レモン汁

• 15分
• 60 Kcal
• 2007/05
• 献立

アッサリとしたスープ。野菜もたっぷり入ってヘルシー。

主材料：水 酒 ニンジン ネギ ショウガ 大根 レタス 鶏ひき肉 卵白

• 15分
• 100 Kcal
• 2013/02
• 献立

主材料：水 ショウガ ニンジン ニンニク ネギ ピーマン 紹興酒 豚バラ肉 大根 お米のとぎ汁

• 45分
• -
• 2004/03
• 献立

主材料：酒 だし汁 ニンジン ショウガ 水煮大豆 大根 昆布 水菜 鶏手羽中

• 35分
• 304 Kcal
• 2005/01
• 献立

アサリの旨味をストレートに感じるスープ。

主材料：酒 ネギ だし汁 大根 アサリ

• 15分
• 35 Kcal
• 2007/12
• 献立

市販品を上手く取り入れるのも料理上手のポイント！

主材料：枝豆 スモークチーズ 生ハム 大根

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• 2007/07
• 特集

主材料：大根 ニンジン キュウリ 酒 レモン汁 だし汁

• 30分
• 44 Kcal
• 2005/07
• 献立

ショウガが入った和風のマリネは、サッパリとしていて箸休めに最適です。

主材料：大根 だし汁 ショウガ

• 30分
• 30 Kcal
• 2010/11
• 献立