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ワサビ風味の和風サラダ

市販の麺つゆを使って簡単にドレッシングを使りましょう。ワサビのピリッとしたアクセントが美味しい。

献立
調理時間
カロリー
59 Kcal
レシピ制作: 
金丸 利恵
材料  ( 2 人分

大根

2~3cm

<ワサビドレッシング>

  

練りワサビ

適量
  

麺つゆ

(3倍濃縮)大さじ1
  

小さじ1
  

サラダ油

小さじ1

メモお買い物メモ
カテゴリ:
和風サラダ
ジャンル:
洋食 / サラダ
種別:
副菜
公開日:
2017/11/20
更新日:
2017/11/14

下準備

  • レタスは水に放ってパリッとさせ、食べやすい大きさにちぎる。大根は皮をむき、せん切りにする。プチトマトはヘタを取り、4等分に切る。

作り方

  1. 1

    ボウルに<ワサビドレッシング>の材料を入れ、混ぜ合わせる。

  2. 2

    (1)にレタス、大根、プチトマトを入れ、サックリと混ぜる。器に盛り、<ワサビドレッシング>を回しかけ、刻みのりをのせる。

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金丸 利恵
レシピ制作 金丸 利恵

( ブログ

おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター
フードサービス業界でレシピ開発やイベント企画を担当し、メタボ予防の相談員として活躍。簡単で美味しい料理を提案している。

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