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豚トロエスニックチャーハン

ご飯に混ぜたスイートチリソースが美味さの秘訣!

献立
調理時間
カロリー
489 Kcal
材料  ( 4 人分

ご飯

(炊きたて)茶碗4杯分

レモン

1/2個

サラダ油

大さじ1.5

メモお買い物メモ
カテゴリ:
チャーハン
ジャンル:
エスニック料理 / 米料理
種別:
主食
公開日:
2009/01/19
更新日:
2011/04/04

下準備

  • 豚トロは幅1cmに切る。

  • 水煮タケノコは1cm角に切る。

  • ニンジンは皮をむき、粗めのみじん切りにする。

  • サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、幅5mmに切る。

  • ご飯にスイートチリソースを混ぜ合わせる。

  • レモンは4つに切る。

作り方

  1. 1

    中華鍋にサラダ油を熱し、豚トロを色が変わるまで炒め、水煮タケノコ、ニンジン、サヤインゲンを加えて炒め合わせる。

  2. 2

    全体に火が通ったらスイートチリソースを混ぜ合わせたご飯を加え、塩コショウで味を調える。器に盛り、レモンを添える。

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