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- レタスとワカメのラー油和えのレシピ・作り方
下準備
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レタスは食べやすい大きさにちぎる。ワカメは水につけてもどし、水気をきる。
作り方
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1ボウルに＜調味料＞の材料を加えて混ぜ合わせる。
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2レタス、ワカメを加え、サックリ混ぜる。分量外の塩少々で味を調えて白ゴマを加え、器に盛る。
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レシピ制作
金丸 利恵
( ブログ ）
おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター
フードサービス業界でレシピ開発やイベント企画を担当し、メタボ予防の相談員として活躍。簡単で美味しい料理を提案している。
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