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ニラとモヤシのシャッキリピリ辛和え

ラー油を加えて、ピリ辛に仕上げました。

献立
調理時間
カロリー
77 Kcal
材料  ( 4 人分

ニラ

1束

<調味料>

  

ショウガ

(すりおろし)1片分
  

砂糖

小さじ1
  

しょうゆ

大さじ1
  

大さじ2
  

オイスターソース

大さじ1.5
  

ゴマ油

大さじ1
  

ラー油

小さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 一品料理
種別:
副菜

下準備

  • ニラは長さ4cmに切る。

  • モヤシはたっぷりの水につけ、パリッとしたら水気をきる。

作り方

  1. 1

    熱湯に分量外の塩少々を入れ、ニラとモヤシを2~3分ゆでてザルに上げ、粗熱が取れたら水気を絞る。

  2. 2

    ボウルに<調味料>の材料を混ぜ、(1)を加えて混ぜ合わせる。器に盛り、糸唐辛子を飾る。

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