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モヤシ炒め
お弁当
調理時間
カロリー
191 Kcal
材料  （ 1 人分 ）

豚バラ肉

(薄切り)2枚

モヤシ

1/4袋

ゴマ油

適量

メモお買い物メモ
カテゴリ：
もやし炒め
ジャンル：
お弁当 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2012/08/26
更新日：
2012/07/20

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。ゴマ油を熱したフライパンで豚バラ肉を炒め、さらにモヤシを加えてサッと炒める。

  2. モヤシ炒めの作り方2
    2

    塩コショウで味を調える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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