ニンニクを使ったレシピ

主材料：ピザ用チーズ 玉ネギ ドライパセリ ニンニク カボチャ 水煮トマト ニンジン 赤ワイン ローリエ 牛ひき肉

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• 414 Kcal
• 2009/06
• 連載

コリコリとした食感の砂肝は、噛めば噛むほど旨みを感じられます。下処理も簡単です。ニンニクと砂肝を炒…

主材料：砂肝 ニンニク レモン

• 20分
• 122 Kcal
• 2016/05
• 献立

エビと切干し大根が入った、食物繊維が豊富な卵焼き。ナンプラーのタレが効いています！

主材料：酒 溶き卵 切干し大根 細ネギ ニンニク エビ

• 15分
• 221 Kcal
• 2011/08
• 献立

最近では普通のスーパーでも簡単に手に入るようになったバルサミコ酢。普通のお酢煮込みのようにチキンを…

主材料：鶏手羽元 小麦粉 赤パプリカ 黄パプリカ ズッキーニ ニンニク 玉ネギ 白ワイン

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• 2008/11
• その他

ミートスパゲティとオムレツが組み合わさったような欲張りな一品。

主材料：卵 バター 玉ネギ 生クリーム 合いびき肉 ブロッコリー ニンニク 赤ワイン 水煮トマト ローリエ 小麦粉

• 40分
• 555 Kcal
• 2007/03
• 献立

エビは火を入れると小さくなるので、大きく切るのがポイント。香菜を散らしても良いですね。

主材料：ご飯 ニンジン ニンニク 玉ネギ エビ 水煮コーン スプラウト

• 20分
• 442 Kcal
• 2010/05
• 献立

主材料：スパゲティー ベーコン 玉ネギ ピーマン トマト ニンニク バジル バジル

• 25分
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• 2003/05
• 献立

トマトソースは煮込むと美味しいから、具も煮込み系で。今回は歯ごたえがある地鶏をチョイス。タケノコと…

主材料：カンパニョーレ 鶏もも肉 白ワイン 水煮タケノコ ズッキーニ 水煮トマト バジル ニンニク 白ワイン

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• 2003/02
• 特集

ほっくりとしたサツマイモと、ソーセージの塩気が良く合います！最後にトロミがつくまで火を入れるのがポ…

主材料：サツマイモ ソーセージ ニンニク 水煮トマト 白ワイン ペンネ 生クリーム バジル

• 20分
• 668 Kcal
• 2012/10
• 簡単

主材料：ニンジン ニンニク 紹興酒 小麦粉 レンコン カブ カブの葉 カキ

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• 363 Kcal
• 2008/12
• 特集

主材料：スパゲティー タラコ ニンニク 卵 貝われ菜 刻みのり

• 20分
• 442 Kcal
• 2006/02
• 献立

バケットにのせてもいいですね。

主材料：トマト モッツァレラチーズ アンチョビ ニンニク

• 10分
• 40 Kcal
• 2008/02
• 献立

野菜の甘み、酸味、香りが楽しめる一皿です。

主材料：素麺 キュウリ オクラ ニンニク トマト 玉ネギ バジル セロリ トマトジュース 赤パプリカ パン粉

• 10分
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• 2011/08
• 特集

糖質の少ない豆を選ぶこともダイエットには大切。ヒジキも取り入れて、さらに栄養価アップ。作り置きして…

主材料：玉ネギ ニンニク 芽ヒジキ 枝豆 ヒヨコ豆 水煮大豆 キドニービーンズ

• 10分 ＋
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• 2017/04
• 特集

アサリの旨みとキャベツの甘みがスパゲティーに染みこんだワンポットパスタです。

主材料：スパゲティー ニンニク 白ワイン 水 アサリ キャベツ

• 10分
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• 2015/06
• その他

鶏のうまみとキャベツの甘みが引き立つパスタに仕上がります。

主材料：スパゲティー ニンニク 粉チーズ 酒 キャベツ 鶏もも肉

• 15分
• 517 Kcal
• 2013/03
• 簡単

夏にはキュウリやミョウガ、冬には茹でたレンコンやブロッコリーなど、歯ごたえのある野菜を漬けてみて！

主材料：キュウリ セロリ ニンジン 赤玉ネギ プチトマト ミョウガ ニンニク 水 ローリエ

• 20分 ＋
• 90 Kcal
• 2024/07
• その他

シイタケの石づきもみじん切りにして、パン粉に混ぜます。丸ごと食べてシイタケの美味しさ実感。

主材料：シイタケ パン粉 粉チーズ ニンニク ドライパセリ

• 20分
• 111 Kcal
• 2018/04
• 献立

炒り米の香ばしさ、ピリ辛のトマトソースがエスニック風を演出します。鍋でご飯を炊くのは意外と簡単、ぜ…

主材料：玉ネギ お米 水 ドライパセリ ニンニク ローリエ 水煮トマト ヒヨコ豆 フライドオニオン

• 40分
• 601 Kcal
• 2023/01
• 献立

アジの干物をコチュジャン入りのタレでからめた、ご飯に合う一品です。

主材料：アジ ニンニク 白ゴマ 酒 モヤシ ニラ

• 20分
• 266 Kcal
• 2011/05
• 献立

イタリアのスープの定番ミネストローネを今回はカレーの風味に。少しだけ感じる香ばしさが食欲をそそりま…

主材料：玉ネギ ニンジン 水 ニンニク セロリ カボチャ ローリエ キャベツ バター 白ワイン イタリアンパセリ

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• 222 Kcal
• 2002/02
• 特集

市販のニョッキを使って手軽に作れる一品。ピザ用チーズをたっぷりのせて。

主材料：ニンニク バジル ニョッキ ピザ用チーズ トマト

• 15分
• 347 Kcal
• 2012/10
• 献立

豚ひき肉も入った栄養バランスのよいカレーで、野菜に味が染み込んでいるので短時間で味わい深いカレーに…

主材料：お煮しめ 豚ひき肉 炒め玉ネギ トマトピューレ ニンニク ショウガ プレーンヨーグルト 水

• 15分
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• 2021/01
• その他

角切りにした大根をツナとカレー粉で炒めて。最後にバターでコクをプラス。

主材料：大根 ツナ ニンニク バター ドライパセリ

• 20分
• 223 Kcal
• 2010/02
• 献立

低糖質レシピ。糖質:13.0g。えび、ホタテ、イカのうまみがぎっしり！クリーミーなソースとチーズが…

主材料：むきエビ ホタテ イカ ズッキーニ 玉ネギ ニンニク 白ワイン バター 小麦粉 生クリーム 牛乳

• 50分
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• 2018/08
• 連載

主材料：バゲット ニンニク バジル トマト

• 15分
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• 2003/04
• 献立

とろとろ柔らかく煮えた牛すじはやっぱりおいしい！

主材料：牛すじ肉 ローリエ 玉ネギ シメジ マッシュルーム 赤ワイン ニンニク ローリエ

• 1時間
• 308 Kcal
• 2007/03
• 特集

ケチャップとチリソースで味付けをした、お子様にも食べやすいエビチリです。

主材料：酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 玉ネギ ニンニク 絹ごし豆腐

• 20分
• 277 Kcal
• 2012/07
• 献立

ゴマ油の香りと韓国のりの塩気で、ビールがすすみます。

主材料：ニンニク 白ゴマ 韓国のり キュウリ マグロ

• 5分
• -
• 2017/11
• 特集

簡単に作れて本格、プロの味を分かりやすく伝授。赤ワイン入りでちょっぴり大人味。マッシュポテトにソー…

主材料：豚ロース肉 ジャガイモ 牛乳 赤ワイン 玉ネギ ニンニク

• 10分 ＋
• 399 Kcal
• 2018/03
• 献立