生鮮野菜を使ったレシピ
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サッパリとした口当たりですが、たんぱく質も豊富な栄養たっぷりのサラダご飯。
主材料：キュウリ サラダ菜 ツナ ミックスビーンズと玉ネギのマリネ ご飯
- 10分
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- 2017/02
- 特集
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香ばしく焼いた野菜をゴマ酢で和えました。素麺の上にのせても。
主材料：ナス シイタケ ブロッコリー カボチャ 油揚げ すり白ゴマ
- 20分
- 282 Kcal
- 2010/07
- 献立
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シャキシャキの水菜とプリプリしたエビをマヨネーズでいただくサラダ。しょうゆで炒めたカシューナッツが…
主材料：エビ 酒 プチトマト カシューナッツ サラダ水菜
- 15分
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- 2005/05
- 簡単
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ホウレン草は、火を入れすぎるとどんどん色が悪くなってきてしまうので、できるだけ食べる直前に加えまし…
主材料：だし汁 豆腐 シイタケ ホウレン草
- 15分
- 63 Kcal
- 2011/09
- 献立
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カリカリベーコンとシャキシャキレタスの食感に、粉チーズの香りで満足度UP！
主材料：ベーコン レタス 粉チーズ レモン
- 15分
- 152 Kcal
- 2013/04
- 簡単
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イカはサッとゆでるのがポイント。具だくさんで見た目も華やかなので、おもてなしにもおすすめです！
主材料：玉ネギ ニンジン セロリ 貝われ菜 酒 レモン スルメイカ
- 15分
- 307 Kcal
- 2010/08
- 簡単
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お手製のジンジャーシロップに炭酸水を注ぐだけ！ショウガのピリリとした辛さと、レモンの酸味が暑い夏に…
主材料：ショウガ 水 氷 炭酸水 レモン
- 10分
- 79 Kcal
- 2011/08
- 簡単
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トロトロに炊いたウリはとてもやさしい味。熱々でも、冷たく冷やしてもおいしいですよ！ショウガをたっぷ…
主材料：青ウリ だし汁 ショウガ 酒 葛粉
- 20分
- 270 Kcal
- 2008/06
- 特集
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低糖質レシピ。糖質:1.8g。包んで焼くだけ！ バターしょうゆの風味とコクで、食べ応えのある一品に。
主材料：鮭 シイタケ エノキ バター ネギ
- 20分
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- 2018/10
- 連載
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トウモロコシやトマト、ズッキーニを入れた夏野菜たっぷりの炊き込みピラフ。
主材料：玉ネギ バター お米 ベーコン プチトマト トウモロコシ ズッキーニ
- 1時間
- 743 Kcal
- 2017/07
- 献立
「生鮮野菜」を含む献立
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青菜入りサムゲタン風かゆ がおいしい！
ukiyo31235さん 17:08
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まるでお店の仕上がり！しっかり味の甘辛親子丼 by 杉本 亜希子さん がおいしい！
ゲストさん 15:52
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スペアリブママレード煮 がおいしい！
ゲストさん 15:05
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大豆でチリコンカン がおいしい！
ゲストさん 13:41
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干しシイタケと豆腐のスープ がおいしい！
ゲストさん 12:10
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しょうがのくず湯 がおいしい！
ゲストさん 10:18
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ふんわり卵とキノコのあったかあんかけうどん by 池田 絵美さん がおいしい！
ゲストさん 10:12
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白菜の即席キムチ がおいしい！
ゲストさん 09:54
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カボチャのそぼろあんかけ がおいしい！
ゲストさん 09:54
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青菜入りサムゲタン風かゆ がおいしい！
ゲストさん 09:53
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カキのみぞれ鍋 がおいしい！
金ちゃんさん 09:14
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カツオとアボカドのユッケ がおいしい！
ゲストさん 07:05
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カキのみぞれ鍋 がおいしい！
ゲストさん 06:57
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青菜入りサムゲタン風かゆ がおいしい！
ひかるやまもとさん 05:30
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カキのみぞれ鍋 がおいしい！
ゲストさん 03:05
