愛あるセレクトをしたいママのみかた

ナメコのみそ汁

トロトロとしたナメコ汁は胃にやさしく、むくみ防止にも最適。

材料  （ 2 人分 ）

豆腐

100g

みそ

大さじ1.5～2

ネギ

(刻み)大さじ2

ジャンル：
和食 / 汁もの・椀もの
種別：
スープ・汁
公開日：
2013/06/03
更新日：
2013/05/29

下準備

  • ナメコのみそ汁の下準備1

    ナメコはザルに入れ、サッと水洗いして水気をきる。

  • 豆腐は食べやすい大きさに切る。

作り方

  1. ナメコのみそ汁の作り方3
    1

    鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮たったらみそを溶き入れる。

  2. ナメコのみそ汁の作り方4
    2

    ナメコと豆腐を加え、再び煮たつ直前に火を止める。刻みネギを加え、器に注ぐ。

Xで教える

このレシピを含む人気レシピまとめ

むくみやすい梅雨に、むくみ解消レシピ
むくみやすい梅雨に、むくみ解消レシピ

梅雨の間、むくみやすいって知っていましたか？ 梅雨は空気中の湿度が高く、水分が体内から蒸発しにくくなるからです。気圧の不安定さも加わり、むくみは関節痛などにも影響します。そんな時はデトックスレシピで、体の内側からメンテナンスしましょう。

「ナメコのみそ汁」の関連レシピ

「ナメコ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • ナメコのみそ汁

      むくみ防止になるとは知りませんでした。簡単に作れますしおダシがおいしかったです。カラダがホカホカになりました。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ