生鮮野菜を使ったレシピ
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サラダ感覚で野菜がたくさん摂れるので、野菜不足の解消にも。お弁当の彩りやお酒のおつまみとしてもおす…
主材料：水 ニンジン カリフラワー ラディッシュ レンコン
- 10分 ＋
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- 2017/02
- その他
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ひとくちサイズでとっても食べやすいサラダです。今回は長芋とキュウリですが、お好みでプチトマトやセロ…
主材料：生ハム キュウリ 長芋 クレソン
- 10分
- 83 Kcal
- 2008/09
- 簡単
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ニンジンはじっくりと塩で蒸し煮にし、キュウリはサッと火を通すと野菜の旨みが引き立ちます。常備菜にも◎
主材料：キュウリ ニンジン 水煮コーン 梅干し
- 20分
- 105 Kcal
- 2017/08
- 献立
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「生鮮野菜」を含む献立
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