サラダ菜を使ったレシピ
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ボリュームのあるサラダが食べたい時に。一皿でバランスよく満足感があります。アボカドは栄養価が高くビ…
主材料:アボカド レモン汁 玉ネギ サラダ菜 サーモン 雑穀ご飯
- 15分
- 279 Kcal
- 2014/01
- 特集
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カレー味の衣がおいしい。スナック感覚で子供に人気の味です。
主材料:鶏手羽中 卵 小麦粉 片栗粉 キュウリ プチトマト サラダ菜
- 20分
- 452 Kcal
- 2010/05
- 献立
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サツマイモのほっくりとした甘さと、リンゴのシャキシャキとした食感の違いが楽しめるサラダです。
主材料:サツマイモ リンゴ レーズン プレーンヨーグルト クルミ サラダ菜
- 10分
- 278 Kcal
- 2017/10
- 簡単
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粒マスタードのピリッとした辛さとしっとりささ身が美味しいフライです。
主材料:鶏ささ身 小麦粉 溶き卵 パン粉 サラダ菜 プチトマト
- 20分
- 403 Kcal
- 2017/01
- 献立
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ジャガイモをスープでゆでて下味をつけるのがポイント。ゴマの風味でコクのある味わいです。
主材料:ジャガイモ すり白ゴマ 水 オクラ サラダ菜
- 15分
- 157 Kcal
- 2013/07
- 献立
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豚肉や野菜、春雨の具だくさんの春巻きです。具は炒めたらしっかりと冷ましておくことが失敗なしのポイン…
主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 片栗粉 ニンジン 水煮タケノコ サラダ菜 ショウガ トマト ニラ 春雨
- 40分
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- 2002/01
- 献立
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シメジ、白マイタケ、エノキが入った香り豊かなマリネ。冷やして食べてもOK!
主材料:レモン汁 ドライパセリ シメジ エノキ サラダ菜 アボカド 白マイタケ
- 10分
- 187 Kcal
- 2009/10
- 献立
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ミネラル、食物繊維豊富な芽ヒジキがたっぷり食べられるサラダです。
主材料:豆腐 キュウリ トマト チリメンジャコ 芽ヒジキ サラダ菜
- 20分
- 182 Kcal
- 2002/05
- 献立
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白ネギと玉ネギが効いたネギソースで、さっぱりと食べられる焼き鶏です。
主材料:白ネギ 酒 白ゴマ 鶏もも肉 玉ネギ サラダ菜 プチトマト シシトウ 大根おろし
- 30分
- 515 Kcal
- 2014/04
- 献立
「サラダ菜」を含む献立
「サラダ菜」を含む食コラム
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スナップエンドウと豚肉のオイスター炒め がおいしい!
ゲストさん 10:48
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ガスパチョ がおいしい!
ゲストさん 10:30
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スナップエンドウと豚肉のオイスター炒め がおいしい!
ゲストさん 10:29
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野菜たっぷり!さっぱり春雨サラダ がおいしい!
ゲストさん 10:26
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ココナッツフレンチトースト がおいしい!
ゲストさん 10:25
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白菜のゴマ和え がおいしい!
ゲストさん 08:10
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アサリのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 06:51
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ズッキーニとニンジンのきんぴら がおいしい!
ゲストさん 00:22
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ワカメとシラスの酢の物 がおいしい!
ゲストさん 00:03
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イカのユズコショウ和え がおいしい!
ゲストさん 05/27
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小松菜をちくわと和えて子供も食べやすく by杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 05/27
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プロ直伝!ジェノベーゼの冷製パスタ by杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 05/27
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オープンオムレツ がおいしい!
ゲストさん 05/27
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クリームチーズの黒コショウ和え がおいしい!
ゲストさん 05/27
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ココナッツフレンチトースト がおいしい!
ゲストさん 05/27