小ネギ（細ネギ）を使ったレシピ

よく味がなじんだカツオをご飯にのせた、手軽なお寿司。盛り付けに菊の花を散らしても良いですよ。

主材料：酒 ご飯 白ゴマ 刻みのり カツオ ラディッシュ 細ネギ

• 30分
• 677 Kcal
• 2010/09
• 献立

春キャベツの甘みたっぷりなスープです。

主材料：水 酒 細ネギ 油揚げ 春キャベツ

• 15分
• 38 Kcal
• 2013/04
• 献立

鯛のお刺身を切り身よりも手頃に購入できるサクを使っていただきます。たっぷりのネギにあつあつのゴマ油…

主材料：鯛 細ネギ ミョウガ ショウガ レモン

• 15分
• 166 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：厚揚げ シメジ ニンジン ピーマン ショウガ 細ネギ だし汁 酒

• 20分
• 192 Kcal
• 2002/09
• 献立

主材料：だし汁 油揚げ ワカメ 麩 細ネギ

• 15分
• 62 Kcal
• 2005/10
• 献立

旬の春キャベツはとってもやわらかくて卵とよく合う。

主材料：春キャベツ ニンジン 豚肉 白ネギ 卵 酒

• 25分
• 438 Kcal
• 2008/03
• 献立

主材料：豆乳 細ネギ 湯葉 瓶入りナメタケ

• 5分
• 111 Kcal
• 2005/11
• 献立

今が旬の新ショウガを使った、サッパリとした丼です。

主材料：酒 だし汁 白ゴマ 刻みのり 細ネギ 温泉卵 お米 昆布 ミョウガ カツオ 油揚げ

• 1時間
• 535 Kcal
• 2009/05
• 献立

ショウガの効いたみそダレがくせになります。

主材料：カツオ 大葉 ショウガ レタス 細ネギ 酒 玉ネギ キュウリ

• 15分
• 173 Kcal
• 2013/05
• 献立

白菜の芯と葉を上手に使い分けた一品。しょうゆベースのタレが白菜の芯の甘さを引き立たせます。シャキッ…

主材料：ニンニク 細ネギ 白身魚 水 白菜 スダチ 白ネギ

• 20分
• 63 Kcal
• 2007/02
• 簡単

卵かけご飯と納豆ご飯、一緒にしたら絶品になりました！フワフワの卵白と納豆が黄身と混ざり合ってご飯が…

主材料：卵 納豆 カリカリ梅 細ネギ ご飯

• 5分
• -
• 2015/03
• 特集

ちょっと焦げる位が香ばしくておいしいですよ。大根との相性もばっちり！こんな和食材とワインの取り合わ…

主材料：カラスミ 大根 細ネギ ラディッシュ

• 15分
• 206 Kcal
• 2008/07
• 特集

ホタテをシンプルなオリーブオイルのドレッシングをかけたカルパッチョです。とても簡単なのにおもてなし…

主材料：レモン汁 ホタテ 玉ネギ 細ネギ 赤パプリカ

• 15分
• 167 Kcal
• 2005/01
• 献立

エビ入り、ふんわりヘルシー大和芋グラタン。

主材料：バター 酒 卵 白ネギ レモン汁 むきエビ 細ネギ 片栗粉 大和芋

• 25分
• 226 Kcal
• 2007/05
• 献立

お寿司の日！　ネギトロをちらし寿司にしてあっさりご飯に。

主材料：お米 昆布 刻みのり 白ゴマ マグロ 細ネギ

• 50分
• 576 Kcal
• 2013/10
• 献立

こんがり焼いた厚揚げとシャキシャキとしたモヤシの美味しいサラダです。

主材料：厚揚げ モヤシ ニンニク 細ネギ すり白ゴマ

• 15分
• 212 Kcal
• 2016/10
• 献立

ほっくりジャガイモ入り、おみそ汁。練り白ゴマの香りがふわっと広がります。

主材料：だし汁 ジャガイモ 細ネギ

• 10分
• 113 Kcal
• 2016/07
• 献立

黒酢のきいたあんかけチャーハン。黒酢はぜひ質のいいものを使って下さいね。あんは中華の本場の味！レタ…

主材料：ご飯 卵 白ネギ ニンジン レタス サヤインゲン 水 片栗粉 細ネギ 紹興酒 お湯

• 25分
• -
• 2005/12
• 簡単

皮ごと食べるのが美味しい新ジャガを主役にしたサラダ。カリッと焼いたイカと一緒に、ニンニクの風味をき…

主材料：ジャガイモ イカ 細ネギ ニンニク 牛乳 コーンスターチ

• 20分
• -
• 2004/03
• 簡単

低糖質レシピ。糖質:3.0g。豚肉の脂もネギダレと一緒に食べることで後味サッパリ！

主材料：豚バラ肉 サンチュ 細ネギ レモン汁 トマト

• 15分
• -
• 2018/06
• 連載

豚肉とキャベツとキムチの黄金トリオ！最後にのせる卵黄をいつくずすかは悩むところ♪

主材料：ご飯 酒 ショウガ ニンニク 豚肉 卵黄 細ネギ キャベツ 白菜キムチ

• 25分
• 541 Kcal
• 2003/11
• 簡単

主材料：卵 酒 細ネギ

• 5分
• 93 Kcal
• 2012/01
• お弁当

ゆでたモヤシに作り置き甘酢をからめることで、水っぽくなりません。

主材料：モヤシ 油揚げ 細ネギ 梅干し すり白ゴマ

• 15分
• 256 Kcal
• 2012/06
• 献立

あっという間に出来ちゃうお助けレシピ。

主材料：モヤシ 酒 細ネギ

• 5分
• 55 Kcal
• 2008/01
• 献立

主材料：プチトマト 小松菜 細ネギ すり黒ゴマ

• 15分
• 81 Kcal
• 2006/01
• 献立

ゆでた野菜を牛肉で巻き、少し酸味のある優しいソースを合わせました。

主材料：牛肉 しろ菜 モヤシ ニンジン エノキ ミニアスパラ ゴマの葉 チコリ ミョウガ 細ネギ マイクロトマト

• 25分
• 1179 Kcal
• 2009/08
• 特集

豆腐は水気が出やすいので、召し上がる直前に盛りつけましょう。

主材料：絹ごし豆腐 玉ネギ 白ゴマ 大葉 レタス 貝われ菜 細ネギ 水菜 そば茶

• 5分
• -
• 2010/12
• 特集

豚肉とニンニクの芽を豆板醤入りの合わせ調味料で炒めたスタミナ料理です。ピリ辛でご飯がすすみます。

主材料：豚肉 酒 片栗粉 ニンニクの芽 細ネギ ショウガ

• 20分
• -
• 2001/04
• 献立

寒い季節にゆっくり味わいたい鍋料理。カニの旨味がたっぷりなだし汁が絶品！〆は雑炊で決まり！

主材料：豆腐 白ネギ ネギ ニンジン シイタケ エノキ 白菜 春菊（菊菜） 刻みのり 昆布

• 50分
• 463 Kcal
• 2015/01
• 献立

主材料：鶏もも肉 酒 細ネギ 酒 片栗粉

• 10分
• 253 Kcal
• 2012/01
• お弁当