ニンニクを使ったレシピ

塩焼きだけではもったいない！　カレー風味でお子さまでも食べやすい味付けです。

主材料：サバ 小麦粉 ジャガイモ エリンギ ニンニク

• 20分
• -
• 2019/02
• 特集

クラッカーの代わりにチップスにつけてもいいですね。

主材料：アボカド プチトマト レモン汁 ニンニク クラッカー

• 10分
• 214 Kcal
• 2018/08
• 献立

プチプチ食感とほのかな塩味が面白いアイスプラント。プチトマトドレッシングをかけてカラフルに。

主材料：アイスプラント 新玉ネギ プチトマト ニンニク

• 10分 ＋
• 90 Kcal
• 2017/04
• 献立

食べ応え抜群！　トロトロの黄身をからめてどうぞ。

主材料：豚バラ肉 小麦粉 ゆで卵 酒 ニンニク 片栗粉 水

• 20分
• -
• 2018/01
• 特集

手軽に作れるピクルスです

主材料：カリフラワー キュウリ ニンジン だし汁 ニンニク

• 23分
• 82 Kcal
• 2007/02
• その他

豚バラ肉と大根を、じっくり汁気がなくなるまで煮込みます。時間をかけた分、味は絶品！

主材料：大根 豚バラ肉 酒 水 酒 ショウガ ニンニク

• 1時間
• 546 Kcal
• 2012/01
• 献立

モロヘイヤのトロミでのどごし良くいただけます。ビタミンと食物繊維たっぷりの栄養補助スープ。

主材料：水 ニンニク モロヘイヤ マッシュルーム

• 10分
• 23 Kcal
• 2018/07
• 献立

主材料：鶏もも肉 レモン汁 ニンニク 玉ネギ バジル レタス

• 10分
• 477 Kcal
• 2012/01
• お弁当

主材料：鶏もも肉 玉ネギ ニンジン ジャガイモ ニンニク 白ワイン ローリエ ドライパセリ

• 20分
• 487 Kcal
• 2010/07
• お弁当

低糖質レシピ。糖質:5.4g。食べ応えのある一品。ニンニクしょうゆが食欲をそそります。

主材料：牛肉 豆苗 モヤシ 赤パプリカ 酒 ニンニク

• 15分
• -
• 2018/11
• 連載

前日から作っておくと味がなじんで、よりおいしいですよ。

主材料：ニンジン だし汁 ニンニク

• 25分
• 24 Kcal
• 2008/09
• 献立

主材料：セロリ 牛肉 白ワイン ニンニク プチトマト

• -
• 604 Kcal
• 2008/03
• 特集

【動画あり】ひき肉の代わりにサバ缶を使ったキーマカレーです。

主材料：サバ 玉ネギ ニンジン ニンニク イタリアンパセリ 卵 ご飯 水

• 20分
• -
• 2020/08
• その他

具材や野菜は何を選ぶ？簡単で分かりやすいレシピを紹介。昆布だしでいただく牛肉の薄切りとたっぷりの野…

主材料：酒 水 ニンジン 大根 昆布 白ネギ シイタケ ニンニク エノキ ネギ 牛肉

• 30分
• 990 Kcal
• 2013/11
• 献立

主材料：鶏もも肉 小麦粉 玉ネギ ニンニク ベーコン 水煮マッシュルーム シメジ エノキ ブロッコリー

• 50分
• 393 Kcal
• 2006/03
• 献立

ニンニクの香りが口いっぱいに広がります。マリネ液には熱いうちに加えて、味をなじませましょう！

主材料：ニンニク ドライパセリ 白ワイン シメジ エリンギ

• 30分
• 162 Kcal
• 2009/10
• 簡単

＜下味＞に玉ネギ、リンゴを加えるのがポイント！

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 レモン プチトマト ショウガ ニンニク サラダ菜 玉ネギ リンゴ

• 30分 ＋
• 612 Kcal
• 2016/11
• 献立

シンプルな味付けで、素材の旨味が味わえるレシピ。ワインは甘口でもOK。

主材料：生カキ 片栗粉 カブ レンコン ニンニク 白ワイン バター

• 20分
• 205 Kcal
• 2009/12
• 献立

さっぱり味なので夜食にも、小腹がすいた時にもおすすめ。鶏手羽先をゆでてスープをとります。白ネギ、ミ…

主材料：素麺 酒 水 ショウガ ミョウガ ネギ ニンニク 白ネギ パクチー（香菜） シメジ 鶏手羽先

• 25分
• 377 Kcal
• 2010/07
• 簡単

水煮トマト缶と少しのワインで煮る事で、旨味がギュッと詰まった一皿です。ローズマリーはあればぜひ加え…

主材料：鶏もも肉 水煮トマト 白ワイン ニンニク スライスチーズ

• 30分
• 560 Kcal
• 2010/02
• 簡単

レモンの香りがふわっと広がる、とてもさわやかなパスタです。サラダ感覚でどうぞ。

主材料：スパゲティー ニンニク ベーコン レモン汁 タラコ レモン スプラウト

• 20分
• 519 Kcal
• 2009/04
• 簡単

箸休めにぴったり！大豆が発芽したばかりのモヤシは栄養価が高く、ビタミンも豊富！

主材料：ニンニク 豆モヤシ すり黒ゴマ

• 10分
• 85 Kcal
• 2016/04
• 献立

ショウガ入りの特製ソースはさっぱり味で、揚げ物が苦手な女性の方にもおすすめ。

主材料：酒 パン粉 小麦粉 キャベツ 卵 玉ネギ プチトマト お米 バター 白ワイン お湯

• -
• -
• 2009/06
• 連載

パパっと作れる炒め物。豆苗は炒めるとカサが減って、たくさんいただけます。

主材料：酒 ニンニク 片栗粉 イカ 豆苗

• 15分 ＋
• 152 Kcal
• 2016/01
• 献立

スープ仕立てでサラサラっとさっぱりいただきます。和と洋が合わさったオリジナル感あふれる丼です。

主材料：ニンジン 酒 バター 牛乳 ニンニク だし汁 カブ グリーンアスパラ 春キャベツ 新玉ネギ 菜の花

• 30分
• 753 Kcal
• 2009/06
• 連載

赤ワインを加えるとチーズのようなコクが出るから不思議。香りパン粉は余ったら冷凍庫で保存を。

主材料：玉ネギ 小麦粉 ドライパセリ シメジ ニンニク パン粉 豆乳 赤ワイン 里芋

• 30分
• -
• 2011/10
• 特集

タコシーズニングスパイスを加えた、スパイシーなパスタです。

主材料：スパゲティー ニンニク プチトマト キャベツ ソーセージ

• 15分
• 657 Kcal
• 2010/08
• 献立

サヤインゲンを素揚げにする事で、炒める時間を短縮する事ができます。

主材料：酒 ニンニク ショウガ 白ネギ サヤインゲン 豚ひき肉 ザーサイ もどし汁 干しエビ

• 15分
• -
• 2011/01
• 特集

オールスパイスを使えば、手軽に本格的な味が楽しめます。

主材料：鶏もも肉 白ワイン ニンニク ショウガ 卵 牛乳 片栗粉 小麦粉 強力粉

• 30分
• -
• 2010/11
• 特集

ピーマンを電子レンジで加熱して材料を混ぜたらすぐに完成します！カラフルピーマンで作るとさらに彩りア…

主材料：ニンニク すり白ゴマ ピーマン

• 30分
• -
• 2018/05
• 特集