ホウレン草を使ったレシピ
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ホウレン草の水気はしっかりと絞って下さいね。優しい豆腐の甘みとヒジキの風味が広がります。
主材料：木綿豆腐 だし汁 ホウレン草 ヒジキの煮物
- 15分
- 155 Kcal
- 2012/11
- 簡単
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イカの食感が楽しめる一品。ニンニクが効いて甘辛くおいしい！ ネギの代わりに香菜を散らしてもOK
主材料：イカ 酒 ホウレン草 白ネギ 玉ネギ ショウガ ニンニク ネギ
- 20分
- 254 Kcal
- 2013/02
- 献立
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ホウレン草は軸もしっかり洗えば無駄なく食べられます！栄養満点のオープンオムレツです。
主材料：卵 バター 玉ネギ 生クリーム ベーコン 粉チーズ ホウレン草
- 15分
- 268 Kcal
- 2010/03
- 簡単
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冷凍パイシートを使って簡単に作るキッシュ。生ハムの塩気が味を引き締め、キノコの香りが全体を包み込み…
主材料：生クリーム 卵 ピザ用チーズ バター 玉ネギ 冷凍パイシート ホウレン草 シメジ 豆乳 エノキ
- 40分
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- 2011/11
- 特集
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基本の作り方で簡単に仕上げましょう。大人も子供も楽しめる味です。
主材料：ホウレン草 だし汁 かつお節
- 20分
- 20 Kcal
- 2005/05
- 献立
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青菜はお好みのものでOK。合わせダレにしっかり漬けておくのがポイント。
主材料：ホウレン草 春菊（菊菜） シメジ だし汁 酒 ユズ汁 かつお節
- 15分
- 41 Kcal
- 2013/09
- 献立
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