ホウレン草を使ったレシピ
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やさしい味のだし巻き卵に紅ショウガを加えて。ホウレン草が見た目も鮮やかできれい！
主材料：だし汁 卵 酒 大根おろし ホウレン草 紅ショウガ かつお節
- 20分
- 223 Kcal
- 2013/09
- 献立
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淡白なタラは乳製品との相性も抜群！ 熱々を召し上がれ！
主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 ドライパセリ 白ワイン ジャガイモ 生クリーム パン粉 ホウレン草
- 20分 ＋
- 520 Kcal
- 2015/02
- 献立
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ざっくりとつぶした厚揚げの食感が良いアクセントに！ 野菜を変えてアレンジしても。
主材料：酒 芽ヒジキ キュウリ ホウレン草 キクラゲ 厚揚げ
- 15分
- 124 Kcal
- 2013/03
- 献立
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焼きのりは残っているものや、湿気ってしまったものでもOKです。
主材料：ホウレン草 ニンジン シメジ 酒 海苔 チリメンジャコ だし汁
- 15分
- 35 Kcal
- 2007/02
- 献立
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シンプルなだけに毎日食べても飽きない常夜鍋。豚肉はゆで過ぎるとかたくなるので注意して下さいね。
主材料：豚肉 ホウレン草 柑橘汁 だし汁 酒 ショウガ ネギ 大根おろし
- 20分
- 391 Kcal
- 2011/12
- 献立
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鮮やかなグリーンのスムージー。おどろくほどの飲みやすさです。ぜひお試しを！
主材料：ホウレン草 バナナ リンゴ 水
- 5分
- 117 Kcal
- 2013/05
- 連載
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