プチトマトを使ったレシピ

オクラはサッとゆでてあげることで栄養を逃がさずいただくことができます！

主材料：オクラ プチトマト かつお節

• 20分
• 34 Kcal
• 2016/08
• 献立

主材料：鶏もも肉 酒 鶏皮 鶏手羽中 鶏ひき肉 白ネギ 鶏軟骨 ショウガ 酒

• 40分
• 498 Kcal
• 2006/06
• 献立

たっぷりの野菜と食感の良い玄米入りの身体にも優しいスープ。

主材料：水 玉ネギ ニンニク プチトマト セロリ グリーンアスパラ 玄米

• 20分
• 123 Kcal
• 2013/03
• 献立

デザート感覚で食べられるマリネです。湯むきすることで味が入りやすくなります。

主材料：プチトマト

• 10分
• 47 Kcal
• 2016/05
• 献立

半月の皮を指に挟んで、スプーンの柄で具を詰めれば簡単。

主材料：餃子の皮 豚ひき肉 片栗粉 ショウガ 水 プチトマト パクチー（香菜） 刻みネギ

• -
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• 2001/05
• 特集

主材料：タラ 小麦粉 水 パン粉 プチトマト

• -
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• 2009/06
• 連載

高栄養で低カロリーな鶏ささ身と一緒に和えて、やわらかくみずみずしい春キャベツを満喫！

主材料：春キャベツ プチトマト 新玉ネギ ピーマン 鶏ささ身 白ワイン パプリカ

• 20分
• 130 Kcal
• 2014/03
• 献立

主材料：鶏むね肉 白ワイン 玉ネギ シメジ バター 白ワイン 生クリーム

• 30分
• -
• 2002/03
• 献立

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 プチトマト ニンニク レタス

• 20分
• 441 Kcal
• 2010/11
• お弁当

主材料：水菜 プチトマト リンゴ お漬け物 レモン汁 すり白ゴマ

• 10分
• 31 Kcal
• 2006/03
• 献立

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 プチトマト ショウガ シシトウ

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• 2005/04
• 特集

ポン酢しょうゆを使って簡単な手作りドレッシング作り。ポテトチップスで食感をプラス。

主材料：ツナ キュウリ プチトマト レタス 白ネギ ポテトチップス

• 10分
• 107 Kcal
• 2013/11
• 簡単

旨味たっぷりイワシを使って簡単レシピ。

主材料：イワシ プチトマト

• 30分
• 234 Kcal
• 2013/01
• 献立

卵と乳製品不使用のタルトに春野菜を盛り合わせた甘くないタルトです。

主材料：薄力粉 冷水 プチトマト カボチャ グリーンアスパラ 菜の花 黄パプリカ 紫玉ネギ ツナ

• 30分 ＋
• -
• 2016/03
• その他

歯ごたえと旨味のあるタコをフワフワの衣につけて揚げる。この衣はビールを使っていて、揚げ上がるとサク…

主材料：ゆでタコ足 ナス グリーンアスパラ 卵白 卵黄 小麦粉 ビール レモン

• 20分
• -
• 2002/09
• 簡単

小さめに切ったキュウリとたくあんの彩りがきれいです。

主材料：納豆 たくあん キュウリ 大葉 チコリ プチトマト

• 5分
• 61 Kcal
• 2009/07
• 献立

主材料：卵 酒 刻みネギ ツナ プチトマト モヤシ

• 20分
• 137 Kcal
• 2006/01
• 献立

バゲットをオリーブ油にからめて焼きました。揚げるよりもヘルシーです。

主材料：バゲット レタス 粉チーズ プチトマト 生ハム バジルペースト

• 20分
• 450 Kcal
• 2010/01
• 献立

ちょっと豪華にキンメダイを使って。パスタをからめてもGOOD！

主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ 水 ケイパー 金目鯛

• 30分
• 169 Kcal
• 2008/06
• 献立

トマトとプチトマトの味と食感の違いを楽しんで。ショウガでサッパリといただけます。

主材料：ミョウガ プチトマト トマト

• 5分
• 33 Kcal
• 2010/08
• 献立

主材料：ワカメ プチトマト キュウリ レタス レモン汁 すり白ゴマ

• 15分
• 48 Kcal
• 2001/03
• 献立

主材料：ソーセージ プチトマト

• 2分
• 137 Kcal
• 2010/11
• お弁当

白ネギがたっぷり入ったピリ辛ソースをよくからめて召し上がれ！チリソースの量はお好みで加減して下さい…

主材料：木綿豆腐 白ネギ ニンニク レモン汁 レタス プチトマト 板コンニャク パクチー（香菜） スプラウト

• 15分
• 167 Kcal
• 2009/08
• 簡単

一皿で栄養満点。見た目もおしゃれなハワイアンサラダです。

主材料：マグロ ショウガ オクラ プチトマト サラダ菜 クリームチーズ アボカド レモン汁

• 15分
• -
• 2017/10
• 特集

主材料：イカ サラダ菜 プチトマト

• 2分
• 120 Kcal
• 2011/10
• お弁当

主材料：バジル プチトマト 豚肉

• 5分
• 276 Kcal
• 2014/05
• お弁当

口に運んだ瞬間にフワッと香る五香粉の香りが、塩焼きとはひと味違った味が楽しめます。

主材料：鶏手羽先 酒 プチトマト

• 25分
• 471 Kcal
• 2010/06
• 簡単

主材料：ウズラの卵 プチトマト ピザ用チーズ

• 5分
• 242 Kcal
• 2015/12
• お弁当

豚肉は1枚ずつ揚げて下さいね。薬味をたっぷりかけて召し上がれ！

主材料：豚ロース肉 酒 片栗粉 グリーンリーフ プチトマト 細ネギ ショウガ

• 15分 ＋
• 667 Kcal
• 2017/02
• 献立

主材料：牛肉 豚肉 ラム肉 白ネギ ニンニク すり白ゴマ ズッキーニ レタス プチトマト スプラウト

• 15分
• 439 Kcal
• 2009/06
• 連載