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ツナサラダ

10回 おいしい

ポン酢しょうゆを使って簡単な手作りドレッシング作り。ポテトチップスで食感をプラス。

かんたん
調理時間
カロリー
107 Kcal
レシピ制作: 
西川 綾
材料  ( 2 人分

ツナ

(缶)1/2缶

レタス

適量

<ドレッシング>

  

ポン酢しょうゆ

大さじ1
  

塩コショウ

少々
  

ゴマ油

小さじ1
  

白ネギ

1/6本

ポテトチップス

(塩味)適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / サラダ・おひたし
種別:
副菜
公開日:
2013/11/11
更新日:
2014/05/01

作り方

  1. 1

    ツナは汁気をきる。キュウリは端を切り落としてせん切りにし、プチトマトは半分に切る。レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。白ネギはみじん切りにする。

  2. 2

    <ドレッシング>を作る。ボウルにポン酢しょうゆと塩コショウを入れて混ぜる。さらにゴマ油を少しずつ加えてよく混ぜ、白ネギを加える。

  3. 3

    器に(1)を盛りつけ、<ドレッシング>をかけ、ポテトチップスを適度に砕いてかける。

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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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