- E・レシピ >
- 献立 >
- 「エビ入り焼き餃子」の献立 >
- ワカメの酢の物のレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 56 Kcal
下準備
-
ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。長い場合はザク切りにする。
-
シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。ニンジンは皮をむいてイチョウ切りにする。
-
クコの実はお湯につけて柔らかくもどし、水気をきる。
-
ボウルに＜合わせ酢＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1耐熱ボウルにシメジ、ニンジンを入れて塩を振る。ラップをかけて電子レンジでしんなりするまで2分くらい加熱し、ザルに上げて冷ましておく。
-
2ワカメ、シメジ、ニンジン、クコの実を＜合わせ酢＞のボウルに入れて全体に和え、器に盛り分けて粉山椒を振る。
このレシピのポイント・コツ
|
・電子レンジは600Wを使用しています。
|
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
「ワカメの酢の物」の関連レシピ
イカとワカメの酢みそがけ
ホタルイカのワサビじょうゆ和え
オカヒジキとワカメのポン酢和え
キュウリの梅肉和え
ワカメのピリ辛きんぴら
ワカメとお麩のみそ汁
大根のみそ汁
タコと新玉ネギのサラダ
若竹(わかたけ)汁
高野豆腐の煮物
ピックアップ
最新の おいしい！
-
サムゲタン風鶏手羽元煮込み がおいしい！
ゲストさん 19:33
-
バナナパウンドケーキ がおいしい！
ゲストさん 19:25
-
豚肉のズッキーニ巻き がおいしい！
ゲストさん 19:18
-
ズッキーニのコンソメスープ がおいしい！
ゲストさん 19:14
-
ジャガイモの磯辺焼き がおいしい！
ゲストさん 19:09
-
牛肉とゴボウのオイスター炒め がおいしい！
ゲストさん 19:04
-
ズッキーニのコンソメスープ がおいしい！
ゲストさん 18:49
-
豚肉のショウガ焼き がおいしい！
ゲストさん 18:48
-
おぼろ豆腐の冷やしみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 18:47
-
ゆで鶏のパクチーサルサ がおいしい！
ゲストさん 18:31
-
ズッキーニのコンソメスープ がおいしい！
ゲストさん 18:28
-
牛肉と春雨のピリ辛炒め がおいしい！
ゲストさん 18:17
-
牛肉のしゃぶしゃぶ がおいしい！
ゲストさん 18:17
-
牛肉とゴボウのオイスター炒め がおいしい！
ゲストさん 18:16
-
牛肉とゴボウのオイスター炒め がおいしい！
ゲストさん 18:00
ウーマンエキサイト特集
