- E・レシピ >
- 献立 >
- 「エビ入り焼き餃子」の献立 >
- ワカメの酢の物のレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 56 Kcal
下準備
-
ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。長い場合はザク切りにする。
-
シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。ニンジンは皮をむいてイチョウ切りにする。
-
クコの実はお湯につけて柔らかくもどし、水気をきる。
-
ボウルに＜合わせ酢＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1耐熱ボウルにシメジ、ニンジンを入れて塩を振る。ラップをかけて電子レンジでしんなりするまで2分くらい加熱し、ザルに上げて冷ましておく。
-
2ワカメ、シメジ、ニンジン、クコの実を＜合わせ酢＞のボウルに入れて全体に和え、器に盛り分けて粉山椒を振る。
このレシピのポイント・コツ
|
・電子レンジは600Wを使用しています。
|
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
「ワカメ」を使ったその他のレシピ
-
ゆで豚と野菜のおかずサラダ
-
キムチとワカメのスープ
-
キヌサヤのかきたま汁
-
ワカメとツナのマヨサラダ
-
レタスとワカメのラー油和え
-
ミツバとカニカマのワサビ和え
-
エノキとワカメの中華スープ
-
ネギとワカメのだし煮
-
タケノコとワカメのスープ
-
カブの葉のみそ和え
ピックアップ
最新のおいしい！
-
たっぷり白和え がおいしい！
ゲストさん 16:29
-
ジャガイモとソーセージの塩煮 がおいしい！
ゲストさん 16:26
-
ブルーベリーレアチーズタルト がおいしい！
ゲストさん 16:24
-
マンディアン がおいしい！
ゲストさん 16:24
-
ジャージャーうどん がおいしい！
ゲストさん 16:20
-
小松菜とちくわの簡単和え がおいしい！
ゲストさん 16:07
-
オクラのお吸い物 がおいしい！
ゲストさん 16:00
-
鮭のちゃんちゃん焼き がおいしい！
ゲストさん 15:47
-
ハチミツヨーグルト がおいしい！
ゲストさん 15:45
-
ナスのみそ炒め がおいしい！
ゲストさん 15:41
-
ピクルス がおいしい！
ゲストさん 14:50
-
ナスのミートソースドリア がおいしい！
ゲストさん 14:46
-
ブルーベリーレアチーズタルト がおいしい！
ゲストさん 14:45
-
クミン香る無限ニンジン がおいしい！
ゲストさん 14:38
-
バナナグラタン がおいしい！
ゲストさん 14:31
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
