ニンジンを使ったレシピ

ヒジキや根菜類を入れた和風コロッケ！

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 溶き卵 キャベツ プチトマト 合いびき肉 酒 ニンジン ゴボウ 白ゴマ

• 25分
• 448 Kcal
• 2014/12
• 献立

主材料：片栗粉 水 酒 玉ネギ 水煮タケノコ ニンジン キュウリ 豚ロース肉

• 40分
• -
• 2003/06
• 献立

ゆで過ぎてしまった素麺でもOK！パリパリと香ばしい揚げ素麺をコクのあるスープと共に！

主材料：素麺 水 ニンジン 白ゴマ 白ネギ 牛カルビ

• 20分
• -
• 2012/07
• 連載

主材料：牛乳 水 玉ネギ バター 生クリーム ベーコン ジャガイモ ニンジン 大根 白菜 細ネギ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

根菜がたっぷり食べられる筑前煮は覚えておきたい定番おかず。

主材料：酒 だし汁 ゴボウ レンコン ニンジン 鶏もも肉 板コンニャク 里芋 サヤインゲン シイタケ

• 35分
• 380 Kcal
• 2014/10
• 献立

いなり用の味付け油揚げを使えば、時間も手間も短縮できますね。

主材料：素麺 だし汁 酒 ネギ ニンジン 油揚げ

• 15分
• 276 Kcal
• 2010/05
• 献立

昨日の鍋の材料があまった！なんて時は朝食に。お餅も入れてボリューム満点。(材料は、鍋の残り野菜など…

主材料：だし汁 ニンジン 白ネギ シイタケ ゴボウ 豚肉 水菜 お餅

• 15分
• 189 Kcal
• 2009/06
• 連載

塩ワカメと大根、ニンジンが入った根菜たっぷりスープです。

主材料：酒 水 ニンジン 塩ワカメ 大根

• 15分
• 34 Kcal
• 2012/05
• 献立

せん切りにした野菜は味が良くなじみますね。

主材料：大根 ニンジン 松の実 パクチー（香菜）

• 15分
• 55 Kcal
• 2008/02
• 献立

主材料：豆腐 ニンジン キヌサヤ 切干し大根

• 25分
• 85 Kcal
• 2002/09
• 献立

ちょっぴり贅沢したいときにピッタリ。だしにしゃぶしゃぶしたブリはお酒がすすみます！

主材料：豆腐 酒 だし汁 白ネギ ショウガ 刻みネギ ニンジン シイタケ エノキ ミツバ シメジ

• 30分
• 472 Kcal
• 2013/12
• 献立

赤身マグロと卵黄には良質なタンパク質が、チリメンジャコにはカルシウム、ニンジンにはカロチン、小松菜…

主材料：ショウガ ニンニク ニンジン マグロ 卵黄 細ネギ すり白ゴマ モヤシ 玄米ご飯 大和芋 小松菜

• 20分
• 452 Kcal
• 2008/08
• 特集

作り置きレシピで大人気の『つくおき』nozomiさんの、根菜が入って食べ応えのあるメインおかず。定…

主材料：豚肉 レンコン ニンジン 酒 片栗粉 酒

• 20分
• 1108 Kcal
• 2020/02
• 特集

主材料：白菜 キクラゲ ニンジン 干しエビ お湯 もどし汁 酒 片栗粉 牛乳

• 20分
• -
• 2002/12
• 献立

野菜がたっぷり食べられる、女性に嬉しい一品。ユズコショウの風味が食欲をそそります。

主材料：生鮭 ジャガイモ エノキ 玉ネギ ニンジン 酒 バター サワークリーム 牛乳

• 20分
• 444 Kcal
• 2010/11
• 献立

サキイカが食感と味のポイント。

主材料：ニンジン サキイカ ピーナッツ

• 15分
• 84 Kcal
• 2007/08
• 献立

主材料：ピザ用チーズ バター 玉ネギ 白ワイン ジャガイモ 生クリーム 卵 ニンジン タラ セロリ

• 50分
• -
• 2001/02
• 献立

ソーセージと野菜たっぷりのポトフ。半熟の落とし卵入り。ほっこり身体の内側から温まりましょう。

主材料：ニンジン 水 玉ネギ ローリエ 白ワイン ソーセージ ジャガイモ 卵

• 10分
• 480 Kcal
• 2019/02
• 献立

主材料：春キャベツ ニンジン キュウリ セロリ ミョウガ ドライパセリ

• 20分
• 56 Kcal
• 2005/05
• 献立

主材料：ニンジン 小松菜 豆モヤシ

• 10分
• 68 Kcal
• 2011/08
• お弁当

白みそと丸餅を使って京風に仕上げました。金時ニンジンを使っても。

主材料：大根 ニンジン 里芋 丸餅 だし汁 糸かつお

• 20分
• 237 Kcal
• 2012/12
• 献立

主材料：鶏ささ身 ニンニク プレーンヨーグルト 玉ネギ ピーマン キャベツ

• 30分
• -
• 2004/10
• 献立

洋風の白和えです。ケイパーの酸味がアクセント。少しだけ残ってしまった豆腐を無駄なく利用できるレシピ…

主材料：豆腐 ニンジン ゴボウ ケイパー

• 15分
• 203 Kcal
• 2010/01
• 簡単

具だくさんの粕汁。野菜もたっぷり摂れて栄養バッチリです！

主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク 油揚げ ネギ 里芋

• 20分
• 247 Kcal
• 2013/11
• 献立

ハンバーグは豆腐を加えると、柔らかくフワフワになります。アレンジは豆腐ハンバーグを使って主食、副菜…

主材料：合いびき肉 ニンジン 水 ホウレン草 絹ごし豆腐

• 15分
• -
• 2012/08
• 離乳食

ニンジンと大根をマリネ液に漬けて完成。サッパリといただけます。

主材料：レモン汁 ドライパセリ ニンジン 大根

• 15分
• 114 Kcal
• 2011/09
• 献立

ニンジンを1本使った、美容に良い和え物。クルミは食感が残る程度にすりおろすのがポイント。

主材料：ニンジン クルミ だし汁

• 15分
• 140 Kcal
• 2011/02
• 献立

主材料：水 酒 玉ネギ ニンジン 刻みネギ

• 25分
• 86 Kcal
• 2001/11
• 献立

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 卵 バター 赤ワイン ニンジン 生クリーム シイタケ モヤシ 赤ピーマン

• 45分
• -
• 2001/09
• 献立

主材料：白ゴマ 中華麺 ハム だし汁 モヤシ ニンジン キャベツ 細ネギ 冷麺タレ

• 20分
• -
• 2002/07
• 献立