青ネギを使ったレシピ

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豚バラつけ麺

豚バラ肉を焼いてスープと一緒に煮込んで。簡単チャーシュー風といただく、つけ麺です。

主材料：酒中華麺水白ネギニンニク豚バラ肉ゆで卵青ネギ焼きのり
- 20分
- 1035 Kcal
- 2018/12
- 献立
豚ジャガコチュジャン炒め

甘辛いコチュジャンがからんだ韓国風の肉ジャガです。白いご飯によく合います。

主材料：玉ネギ豚バラ肉ジャガイモ青ネギ
- 15分
- 514 Kcal
- 2018/11
- 献立
タイカレー缶の炒めもの

ひと缶あれば二人分できます。特別な調味料も必要なく簡単！

主材料：水玉ネギニンニク片栗粉パクチー（香菜）溶き卵タイカレー厚揚げ青ネギ
- 10分
- -
- 2018/11
- 特集
サンマ蒲焼きの柳川風

そのまま食べてもおいしいですが、ひと手間かけて立派なおかずに。丼にしても○

主材料：酒だし汁溶き卵青ネギゴボウサンマ
- 10分
- -
- 2018/11
- 特集
白菜と豚バラのキムチ炒め

低糖質レシピ。糖質:8.4g。キムチはやや糖質が多いので、玉ネギは使わず白菜で。あっさりとジューシ…

主材料：白菜キムチ豚バラ肉ニンニクショウガ青ネギ白菜
- 15分
- -
- 2018/11
- 連載
梨入りプルコギ

漬けダレに梨を使います。時間があればしばらく漬けこんでおくと、お肉がさらにやわらかくなります。

主材料：ニンニク牛肉玉ネギ酒白ゴマニンジンシメジショウガ青ネギ梨
- 15分
- -
- 2018/10
- 特集
塩親子丼

ジューシーな鶏肉と、トロトロ卵の最高なハーモニー！　ユズコショウの香りがアクセントです。

主材料：ご飯酒鶏もも肉青ネギミツバ溶き卵水
- 15分
- 742 Kcal
- 2018/10
- かんたん
お箸がすすむ焼豚卵丼

香ばしい焼豚に甘辛ダレの組み合わせ。ご飯がすすむこと間違いなし！

主材料：ご飯酒溶き卵青ネギ焼豚
- 10分
- 703 Kcal
- 2018/09
- 献立
肉豆腐

牛肉のうま味が染みた豆腐と、甘い玉ネギがおいしい一品です。

主材料：酒牛肉だし汁木綿豆腐青ネギ玉ネギシイタケ
- 15分
- 599 Kcal
- 2018/09
- 献立
コク旨スープの丸ごと豆腐チゲ

豆腐がメインのピリ辛キムチのチゲです。コクのあるスープで食欲そそります！

主材料：だし汁木綿豆腐エノキニンニク白菜キムチ豚肉青ネギ卵黄
- 15分
- -
- 2018/09
- 特集
煮魚

手に入る魚でどうぞ！　ネギとショウガの香りが広がります。

主材料：魚青ネギ木綿豆腐ショウガ酒水
- 20分
- 326 Kcal
- 2018/06
- 献立
柔らか鶏丼

鶏むね肉に片栗粉をまぶすことで柔らかくなり、だしにも簡単にトロミがつきますよ。

主材料：ご飯酒片栗粉だし汁玉ネギ青ネギ鶏むね肉
- 20分
- 818 Kcal
- 2018/06
- 献立
キムチ入りペタンコ焼き

ジャガイモをすりおろして入れるのがポイント。少し多めのゴマ油でカリッと焼くとおいしいですよ！

主材料：白菜キムチ豚バラ肉卵だし汁小麦粉ジャガイモ青ネギ
- 20分
- -
- 2018/06
- 特集
おから入りお好み焼き

低糖質レシピ。糖質:13.8g。小麦粉の代わりにおからを使って作るお好み焼き。しょうゆ味がサッパリ…

主材料：卵青のりキャベツだし汁かつお節豚バラ肉長芋おから青ネギ
- 30分
- -
- 2018/06
- 連載
すき焼風煮

サッと作れるシンプルな一品。すき焼きよりも気軽に作れて、少人数の食卓におすすめ！

主材料：牛肉木綿豆腐玉ネギシイタケ青ネギ温泉卵だし汁酒
- 15分
- 682 Kcal
- 2018/05
- 献立