ナスを使ったレシピ
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ナス!ズッキーニ!オクラ!ミョウガ!夏の太陽をいっぱい浴びた野菜をサクサクのフリットに。長細く切っ…
主材料:ナス ズッキーニ オクラ ミョウガ カボチャ バジル 強力粉 卵 レモン
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- 2002/06
- 特集
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炒めたナスに、ゴロゴロッと大きめのオイルサーディンを和えました。
主材料:玉ネギ レモン汁 ニンニク ナス イタリアンパセリ 芽ヒジキ オイルサーディン
- 20分
- 248 Kcal
- 2012/04
- 献立
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大人用はピリ辛味。子ども用は優しい味わいです。野菜もたっぷり入っているから栄養バランスもバッチリ!
主材料:酒 だし汁 卵 シイタケ 水 豆乳 ホウレン草 ナス 合いびき肉
- 40分
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- 2017/03
- 特集
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なすの簡単レシピを紹介。カボチャ、ナス、ピーマンを焼いて合わせダレに漬けました。揚げなくても味しっ…
主材料:カボチャ ナス ピーマン 酒 だし汁
- 15分
- 180 Kcal
- 2011/06
- 献立
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とろ〜りとしたナスの食感がたまらない。1人292kcalの献立。肉は鶏むね肉、ナスは電子レンジで加…
主材料:鶏ひき肉 ナス ショウガ 白ネギ 水 片栗粉
- 25分
- 292 Kcal
- 2016/07
- 連載
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カボチャの甘みとチーズの塩気が絶妙。焼きたてをぜひ。
主材料:カボチャ ナス ソーセージ ピザ用チーズ 生クリーム パン粉 バター
- 30分
- 549 Kcal
- 2011/09
- 献立
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ナスに切り込みを入れる事でナスに火が通りやすくなり、肉みそもからみやすくなります。
主材料:酒 水 ショウガ 白ネギ プチトマト 豚ひき肉 ナス 大葉
- 15分
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- 2014/08
- 特集
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大人気の殿堂入りレシピ。甘辛味でご飯がすすむ簡単おかず。なすとピーマンを合わせみそで炒めて甘辛こっ…
主材料:ナス ピーマン
- 15分
- 241 Kcal
- 2017/05
- 献立
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ナスをたっぷり入れたカレーのレシピを紹介します。カボチャ、トマトなど、野菜もたっぷり食べられます。…
主材料:ご飯 玉ネギ ニンニク ショウガ バター 小麦粉 トマト 酒 ナス カボチャ
- 50分
- 909 Kcal
- 2013/08
- 献立
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秋の食材を使った和風のスパゲティーです。仕上げに薬味を添えてサッパリといただきます。
主材料:スパゲティー ツナ ナス マイタケ 玉ネギ ミョウガ 大葉
- 10分
- 586 Kcal
- 2016/10
- 献立
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ご飯にのせて丼にしてもおいしい、こってりとした麻婆ナスです!
主材料:酒 水 片栗粉 ショウガ 白ネギ 豚ひき肉 トマト ナス 水煮タケノコ 長唐辛子
- 20分
- 433 Kcal
- 2015/07
- 献立
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ナスは乱切りにする事で、火の通りが早くなります。食べ盛りの男の子にも人気です。
主材料:豚ひき肉 ナス 水煮タケノコ 白ネギ ショウガ ニンニク 酒 水 片栗粉
- 20分
- 319 Kcal
- 2012/05
- 献立
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野菜の天ぷらを、美味しく揚げるコツを伝授します!アナゴやエビ、ゴボウやニンジンやサツマイモ、ミョウ…
主材料:小麦粉 片栗粉 水 ショウガ シイタケ カボチャ 大根おろし だし汁 ナス ミツバ
- 30分
- 454 Kcal
- 2013/08
- 献立
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ジャガイモ、ニンジン、カボチャ、オクラ、トマトなど、他にもたくさん野菜が入ったカレーは甘さにバナナ…
主材料:ご飯 ニンジン ジャガイモ トマト ナス コーヒー サヤインゲン カボチャ オクラ バナナ キャベツ
- 40分
- 708 Kcal
- 2014/03
- 献立
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ひとくちひりょうずをほおばれば、おいしいおだしがジュワッと広がります。
主材料:ナス ホウレン草 ニンジン がんもどき(ひりょうず) だし汁 酒
- 20分
- 200 Kcal
- 2007/06
- 献立
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しっかり味でご飯が進む一品。手綱コンニャクを加えることで、ヘルシーかつ、お腹も満たされます。
主材料:ナス 豚ロース肉 手綱コンニャク 酒 ショウガ ネギ
- 20分
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- 2018/07
- その他
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