愛あるセレクトをしたいママのみかた

ホウレン草とコーンのソテー

材料  （ 1 人分 ）

水煮コーン

大さじ1

バター

小さじ1

ジャンル：
お弁当 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2012/05/13
更新日：
2012/04/19

作り方

  1. 1

    ホウレン草は根元を切り落とし、長さ3cmに切る。水煮コーンは水気をきる。

  2. ホウレン草とコーンのソテーの作り方2
    2

    フライパンにバターを溶かして(1)のホウレン草を炒め、しんなりしてきたら水煮コーン、塩コショウを加えてサッと炒め合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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