生鮮野菜を使ったレシピ

主材料：豆腐 レタス ピザ用チーズ 薄力粉

• 10分
• 143 Kcal
• 2006/05
• 献立

主材料：ニンジン 玉ネギ ローリエ 白ワイン ブロッコリー キャベツ ベーコン バター

• 35分
• -
• 2003/09
• 献立

主材料：ご飯 焼きのり カニ風味カマボコ キュウリ 溶き卵

• 15分
• 353 Kcal
• 2016/01
• お弁当

主材料：ショウガ 酒 カレイ 水 青ネギ 豆腐

• 30分
• 206 Kcal
• 2002/10
• 献立

粒マスタードのピリッとした辛さとしっとりささ身が美味しいフライです。

主材料：鶏ささ身 小麦粉 溶き卵 パン粉 サラダ菜 プチトマト

• 20分
• 403 Kcal
• 2017/01
• 献立

主材料：切干し大根 ニンジン エノキ スルメイカ だし汁

• 20分
• 45 Kcal
• 2006/08
• 献立

かために炊いたご飯を強火で炒めてパラパラに仕上げます。

主材料：ご飯 ニンジン 酒 ネギ しば漬け ゴボウ 焼き鳥

• 15分
• 442 Kcal
• 2016/01
• 献立

旬のキノコをたっぷり使ったクリームパスタ。お好みで魚介類を加えてもおいしいです。

主材料：スパゲティー シメジ ニンニク エリンギ 生クリーム 粉チーズ マッシュルーム 玉ネギ 牛乳

• 15分
• 656 Kcal
• 2014/10
• 簡単

ピーナッツのコクがしっかりしています。お弁当にも。

主材料：カボチャ ピーナッツクリーム カッテージチーズ 酒

• 20分
• 96 Kcal
• 2006/12
• 献立

ひき肉100gに対して小さじ1/4の片栗粉が、そぼろを食べやすくするポイントです！

主材料：鶏ひき肉 酒 ショウガ 片栗粉 水

• 5分
• -
• 2020/11
• その他

主材料：牛肉 ニラ 大根 細ネギ ミツバ 玉ネギ プチトマト レモン 酒

• 15分
• -
• 2001/06
• 献立

団子の周りにゴボウをつけて揚げる事で、外はサクッと中はフワッとした食感に。

主材料：ゴボウ 片栗粉 鶏ひき肉 木綿豆腐 ショウガ 片栗粉

• 15分
• 348 Kcal
• 2016/02
• 簡単

ベーキングパウダーを使う生地は、発酵不要でお子様にも簡単に作れます。あんがはみ出てもご愛敬、蒸した…

主材料：小麦粉 水 豚ひき肉 ショウガ ニンニク

• 1時間
• -
• 2018/07
• 特集

夕ご飯の定番人気、豚肉の生姜焼き。野菜もたっぷりとれるレシピを紹介します。豚肉に小麦粉をまぶすこと…

主材料：酒 ショウガ 豚肉 玉ネギ 小麦粉 小松菜

• 20分
• 392 Kcal
• 2017/12
• 献立

美肌を目指すなら大豆を取りましょう。

主材料：ニンジン ピーマン 水煮大豆 すり白ゴマ 酒

• 15分
• 98 Kcal
• 2008/07
• 献立

ケチャップライス、とろとろ卵も電子レンジで作るので、忙しい時にピッタリの時短オムライスです。

主材料：卵 ご飯 玉ネギ 生クリーム ミックスベジタブル ツナ

• 10分
• -
• 2015/08
• 特集

主材料：鮭 小麦粉 水 パン粉 サラダ菜 プチトマト

• 10分
• 351 Kcal
• 2015/01
• お弁当

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 トマト レタス シシトウ サツマイモ

• 30分
• 546 Kcal
• 2004/08
• 献立

白玉団子に桜の花を付けるだけで見た目にも可愛いお団子に。もちもちとした食感がたまらない。

主材料：菜の花 白玉粉 桜の花の塩漬け 水 昆布 酒

• 20分
• -
• 2010/02
• 特集

お酒のおつまみにぴったり！のこの一品。旬のソラ豆の爽やかさと山芋、のりの香ばしさが素敵にマッチしま…

主材料：ソラ豆 山芋 焼きのり レモン プチトマト

• 15分
• 93 Kcal
• 2005/04
• 簡単

すりおろした長芋とイカ、ワケギを混ぜてお焼きに。ポン酢しょうゆでサッパリといただきます。

主材料：イカ ワケギ 長芋 酒 片栗粉

• 20分
• 199 Kcal
• 2010/02
• 献立

鉄分が豊富なホウレン草をたっぷり入れて栄養価もUP！

主材料：だし汁 卵 酒 ホウレン草

• 15分
• 175 Kcal
• 2014/09
• 献立

ニンニクとパセリの香りに、バターのコクが贅沢なおいしさ。

主材料：シイタケ パセリ ニンニク 白ワイン バター

• 7分
• 72 Kcal
• 2016/06
• 献立

主材料：大根 明太子 酒 刻みネギ 白ゴマ

• 15分
• 59 Kcal
• 2001/10
• 献立

キャベツとジャガイモが入った、トロッと濃厚なポタージュスープです。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ 小麦粉 クルトン キャベツ

• 20分
• 222 Kcal
• 2012/04
• 献立

粗く叩いた長芋とネギトロをのせた丼です。たっぷりのネギがアクセントです。

主材料：白ゴマ マグロ 細ネギ 昆布 お米 長芋 焼きのり

• 50分
• 688 Kcal
• 2014/03
• 献立

ラー油のパンチのきいたタレでいただきます。

主材料：カツオ ショウガ 酒 貝われ菜 大根 すり白ゴマ ニラ

• 25分
• 121 Kcal
• 2007/05
• 献立

ナンプラーが入ったチャンプルーは、しっかり味でビールに良く合います！

主材料：素麺 酒 ニラ むきエビ 赤ピーマン

• 20分
• 380 Kcal
• 2010/08
• 献立

主材料：ご飯 卵 ショウガ ピーマン シーフードミックス 赤パプリカ

• 15分
• 375 Kcal
• 2006/08
• 献立

ローズマリーの香りがパスタを優しく包み込みます。バルサミコ酢を使うのもポイントです。

主材料：ツナ スパゲティー ニンニク 玉ネギ マッシュルーム

• 20分
• 542 Kcal
• 2012/03
• 簡単