紫玉ネギを使ったレシピ
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1人398kcalの献立。マイタケ、ルッコラなど旬の食材に、ユズが香るドレッシングで秋らしさを演出…
主材料:豚もも肉 マイタケ カボチャ ルッコラ 紫玉ネギ ユズ
- 20分
- 398 Kcal
- 2016/10
- 連載
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エビ、豆腐のタンパク質と、グレープフルーツのビタミンCを一緒に摂って美肌効果UP!
主材料:アボカド プチトマト むきエビ かつお節 紫玉ネギ サラダ菜 グレープフルーツ 絹ごし豆腐
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- 2009/06
- 連載
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ホタテ貝柱と彩りのきれいな紫玉ネギのマリネです。ワインビネガーのさっぱりとした味わい!
主材料:白ワイン 紫玉ネギ ホタテ
- 15分
- 134 Kcal
- 2007/11
- 献立
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朝ご飯のパンケーキ。たっぷり混ぜ込んだヨーグルトは控えめだけど、ちゃんと全体をまとめてくれるしっか…
主材料:卵 牛乳 バター 小麦粉 プレーンヨーグルト レモン汁 スモークサーモン クリームチーズ トウモロコシ プリーツレタス 紫玉ネギ
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- 2003/07
- 特集
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クミンパウダーがポイント。カレーによく合うサラダです。
主材料:キュウリ ニンジン 紫玉ネギ 水煮コーン プレーンヨーグルト ミントの葉
- 10分
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- 2017/06
- その他
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揚げた豚肉をスイートチリソースとポン酢を合わせたもので和えて。食べごたえがあって美味しいサラダです。
主材料:豚ロース肉 片栗粉 レタス 紫玉ネギ ミツバ
- 10分
- 267 Kcal
- 2017/09
- 簡単
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カボチャが入ったポテトサラダは色がとっても鮮やか。食卓を華やかにします。
主材料:ジャガイモ キュウリ ハム カボチャ 生クリーム 紫玉ネギ
- 20分
- 210 Kcal
- 2012/09
- 献立
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野菜がたっぷり食べられる、彩り鮮やかなサラダです。紫玉ネギは普通の玉ネギでも代用OK。
主材料:豚ひき肉 春雨 キュウリ トマト 紫玉ネギ レモン汁
- 10分
- 270 Kcal
- 2018/05
- 献立
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ステーキにアボカドをのせたごちそうサラダ。たっぷり野菜とお肉で食べ応え抜群!男性も女性も喜ぶ一品で…
主材料:アボカド レモン汁 紫玉ネギ 水菜 ミニトマト サヤインゲン ベビーコーン 牛ステーキ肉
- 20分
- 570 Kcal
- 2019/08
- 特集
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シャキシャキの野菜とスパイスの香りが食欲をそそります。冷やしてから食べるとさらに味がなじんでおいし…
主材料:レモン汁 酒 イタリアンパセリ セロリ 赤パプリカ 鶏ささ身 紫玉ネギ
- 10分
- 146 Kcal
- 2015/03
- 簡単
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ワインビネガーとレモンの酸味がサッパリおいしいマリネです。一晩冷蔵庫で味をなじませるとBEST。
主材料:レモン 小麦粉 酒 紫玉ネギ 生鮭
- 20分
- 297 Kcal
- 2010/12
- 簡単
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トースターでカリカリに焼いた油揚げは、食べる直前に和えるのがポイント。ユズコショウがアクセントです。
主材料:白ゴマ 油揚げ 水菜 紫玉ネギ
- 15分
- 219 Kcal
- 2011/05
- 献立
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ピリッとした辛さが欲しい方には豆板醤や赤唐辛子を少々お好みでどうぞ。
主材料:春雨 キュウリ ニンジン モヤシ 紫玉ネギ レタス ちくわ
- 20分
- 99 Kcal
- 2013/08
- 献立
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小さいアジは南蛮ダレがよく馴染んで、骨までおいしい! 野菜と一緒に召し上がれ!
主材料:だし汁 ニンジン 小麦粉 ピーマン セロリ レモン汁 小アジ 紫玉ネギ キクラゲ
- 20分 +
- 349 Kcal
- 2015/07
- 献立
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お総菜で売られている焼きサバをこんな風にサラダ感覚でいただくのもいいですね!ミントの葉も味のポイン…
主材料:サバ レタス 紫玉ネギ 細ネギ ショウガ ミントの葉 プチトマト レモン汁
- 15分
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- 2006/04
- 簡単
「紫玉ネギ」を含む献立
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モヤシの納豆炒め がおいしい!
ゲストさん 05/23
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圧力鍋で時短!ニシンの昆布巻き がおいしい!
ゲストさん 05/23
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豚バラ肉のケチャップ炒め がおいしい!
ゲストさん 05/23
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油揚げと大根の煮物 がおいしい!
ゲストさん 05/23
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ニラジャコ卵炒め がおいしい!
ゲストさん 05/23
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無限!キャベツと 豚のみそ炒め by保田 美幸さん がおいしい!
ゲストさん 05/23
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ゴマ油香る白瓜の炒め物 10分で完成! がおいしい!
ゲストさん 05/23
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ココナッツターメリックライス がおいしい!
ゲストさん 05/23
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ソーセージと玉ネギのオムレツ がおいしい!
ゲストさん 05/23
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大和芋のトロトロクリームスープ がおいしい!
ゲストさん 05/23
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キーマカレー がおいしい!
ゲストさん 05/23
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味卵 がおいしい!
ゲストさん 05/23
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豚こま炒め くせになる美味しさ おかわりが止まらない by保田 美幸さん がおいしい!
ゲストさん 05/23
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エリンギと小松菜のチーズ焼き がおいしい!
ゲストさん 05/23
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肉みそバターラーメン がおいしい!
ゲストさん 05/23