カボチャを使ったレシピ

主材料：エビ 酒 片栗粉 カボチャ グリーンアスパラ 小麦粉 片栗粉

• 25分
• -
• 2003/07
• 献立

電子レンジで簡単に！オリーブ油とバジルチーズでカボチャをイタリアン風に仕上げました♪

主材料：ニンニク バジル 粉チーズ カボチャ

• 5分
• 233 Kcal
• 2014/01
• 簡単

コロコロ可愛いカボチャの茶きんしぼり風。電子レンジでカボチャを柔らかくするので簡単！バターと生クリ…

主材料：カボチャ バター 生クリーム ドライパセリ プチトマト

• 15分
• -
• 2002/08
• 簡単

カボチャの甘みとプレーンヨーグルトのさわやかさの相性抜群です。

主材料：牛乳 カボチャ キュウリ プレーンヨーグルト

• 15分
• 91 Kcal
• 2013/02
• 献立

主材料：白ワイン ナス エリンギ カボチャ ピーマン グリーンアスパラ アンチョビ 赤ピーマン

• 25分
• -
• 2002/05
• 献立

主材料：カボチャ ベーコン

• 10分
• 180 Kcal
• 2012/08
• お弁当

みそとクリームチーズの意外な組み合わせ！

主材料：ブロッコリー カボチャ クリームチーズ 牛乳

• 15分
• 90 Kcal
• 2009/03
• 献立

冷凍品を上手に利用したリゾット風スープごはん！チーズをご飯に混ぜておくのがポイント！

主材料：水 牛乳 ドライパセリ カボチャ ご飯 ピザ用チーズ シーフードミックス

• 15分
• -
• 2011/11
• 連載

主材料：玉ネギ パン粉 バター 酒 小麦粉 ショウガ 大根おろし 大葉 刻みのり 木綿豆腐 卵黄

• 40分
• 775 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：カボチャ グリンピース

• 5分
• 174 Kcal
• 2010/10
• お弁当

バルサミコとワインの洋風アレンジ鍋。あっさり上品なお鍋の後の楽しみは濃厚なカルボナーラで！

主材料：水 シメジ ニンニク 卵 白ワイン 粉チーズ カボチャ ソーセージ プチトマト スパゲティー カキ

• 20分
• -
• 2015/12
• 特集

主材料：カボチャ ベーコン

• 5分
• 92 Kcal
• 2011/02
• お弁当

最後に加えるみそが隠し味。カボチャの甘みが引き立ちます。

主材料：カボチャ だし汁 酒 サヤインゲン ショウガ 豚バラ肉

• 30分
• 549 Kcal
• 2010/12
• 献立

主材料：カボチャ レーズン 練り黒ゴマ すり黒ゴマ 酒

• 15分
• 176 Kcal
• 2004/06
• 献立

電子レンジで簡単！ カボチャとココアの2種類の味が楽しめます！

主材料：卵 薄力粉 ココアパウダー カボチャ

• 15分
• -
• 2004/10
• 特集

牛乳と生クリームで作るホワイトソースがとっても濃厚なグラタンです！

主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 白ワイン 生クリーム マッシュルーム カボチャ 鮭

• 30分
• 710 Kcal
• 2010/10
• 献立

アレンジ次第で美味しさ広がる、かぼちゃのサラダ。じっくり焼いて甘さを引き出したカボチャを濃いめのド…

主材料：カボチャ ベーコン

• 30分
• 311 Kcal
• 2019/02
• 簡単

ポトフにミルクを入れることでホッと優しい気持ちになれる一品です。

主材料：水 玉ネギ ソーセージ パセリ カボチャ 牛乳 バゲット

• 20分
• 579 Kcal
• 2016/12
• 献立

主材料：豚バラ肉 カボチャ ショウガ 水

• 10分
• 277 Kcal
• 2015/05
• お弁当

主材料：カボチャ グリーンアスパラ かつお節

• 5分
• 141 Kcal
• 2014/03
• お弁当

炒めたカレー粉の香りがたまらない一品！　カボチャとベーコンの相性も抜群。

主材料：カボチャ ベーコン バター

• 15分
• 135 Kcal
• 2011/02
• 献立

カボチャは焼く事で香ばしさをプラス。生ハムとの相性もGOOD！

主材料：カボチャ レタス 生ハム トマト クルトン

• 15分
• 251 Kcal
• 2016/07
• 献立

ほくほく甘いカボチャと焦げたチーズの相性はいうことなし！

主材料：ピザ用チーズ 玉ネギ ドライパセリ ニンニク 酒 カボチャ 水煮トマト バジル ニンジン 赤ワイン 牛ひき肉

• -
• -
• 2009/06
• 連載

たっぷりレタスでサバの竜田揚げをさっぱりいただきます。

主材料：ご飯 酒 片栗粉 白ネギ レモン汁 貝われ菜 レタス シシトウ サバ カボチャ

• 30分
• 509 Kcal
• 2007/11
• 献立

玉ネギ入りのなめらかで濃厚なパンプキンスープはカボチャ嫌いな子供にも人気のメニューです。

主材料：水 玉ネギ バター ドライパセリ 生クリーム カボチャ クラッカー

• 20分
• 301 Kcal
• 2014/02
• 献立

タコがやわらかい！ 揚げたお餅も香ばしくて良いですね。

主材料：お餅 玉ネギ ニンニク カボチャ ゆでタコ足 水煮コーン 水煮トマト サヤインゲン 赤ワイン

• 30分
• 333 Kcal
• 2008/01
• 献立

ディップにひき肉を入れることで、食べごたえ満点の一品に。

主材料：エリンギ マイタケ ブロッコリー サツマイモ カボチャ プチトマト 豚ひき肉 酒

• 20分
• -
• 2016/10
• 特集

カボチャとウズラの卵、生ハムとチーズ、大葉とプチトマトを牛肉で巻きました。

主材料：牛肉 カボチャ ウズラの卵 生ハム モッツァレラチーズ 大葉 プチトマト 片栗粉

• 20分
• 451 Kcal
• 2010/04
• 献立

主材料：酒 水 ショウガ 白ネギ 片栗粉 ニンニク パクチー（香菜） 鶏手羽元 カボチャ 玉コンニャク

• 25分
• 265 Kcal
• 2009/10
• 特集

黒米は血液循環をよくしてくれます。よく噛んで召し上がって下さいね。

主材料：玉ネギ ニンジン 水 ベーコン ニンニク セロリ ローリエ カボチャ 水煮トマト ジャガイモ 白ワイン

• 25分
• -
• 2012/02
• 連載