愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

パンプキンスープ
17回 おいしい

玉ネギ入りのなめらかで濃厚なパンプキンスープはカボチャ嫌いな子供にも人気のメニューです。

献立
調理時間
カロリー
301 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

玉ネギ

1/8個

水

300ml

生クリーム

大さじ4

メモお買い物メモ
カテゴリ：
スープ
ジャンル：
洋食 / シチュー・スープ
種別：
スープ・汁
公開日：
2014/02/10
更新日：
2020/05/12

下準備

  • パンプキンスープの下準備1

    カボチャは種とワタを取り、皮を削ぎ落として薄く切る。

  • 玉ネギは縦に薄く切る。

作り方

  1. パンプキンスープの作り方3
    1

    鍋にバターを熱して溶かし、玉ネギを炒める。玉ネギがしんなりしてきたら、カボチャ、水、顆粒スープの素を加え、カボチャが柔らかくなるまで約7～8分煮る。

  2. パンプキンスープの作り方4
    2

    ミキサーにかけてかくはんし、網を通す。鍋に戻してスープを温め、塩コショウ、生クリームを加えて味を調え、器に注ぎ入れる。ドライパセリを振り、クラッカーを添える。

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