サヤインゲンを使ったレシピ
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イカの塩辛を混ぜた簡単チャーハンです。バターの風味と塩辛がマッチしています!
主材料:ご飯 卵 白ネギ ニンジン バター ニンニク サヤインゲン イカの塩辛
- 20分
- 407 Kcal
- 2009/06
- 献立
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たっぷりの芽ヒジキは食物繊維が豊富! ホッとする味で身体にも良い一品です。
主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ サヤインゲン 芽ヒジキ 水煮大豆
- 30分
- 171 Kcal
- 2012/10
- 献立
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定番ハンバーグにポテトとチーズがゴロゴロ。子供が喜ぶメニューです。
主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 生クリーム 小麦粉 卵黄 ジャガイモ サヤインゲン 白ワイン 粉チーズ
- 30分
- 525 Kcal
- 2014/06
- 献立
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鶏もも肉は焼く前にしっかりとマリネ液に漬けておくと味がしっかり染み込んで美味!
主材料:玉ネギ 白ワイン 鶏もも肉 サニーレタス サヤインゲン バター
- 30分
- 720 Kcal
- 2013/09
- 献立
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程よいトロミをつける事で、冷めにくくなりますよ。少し食べ過ぎたな…と感じた翌日にもおすすめです。
主材料:水 酒 ニンジン 白ネギ 片栗粉 大根 サヤインゲン ホタテ
- 20分
- 78 Kcal
- 2010/01
- 簡単
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牛肉は赤ワインに漬け込んでから煮るのでほろほろと柔らかくなります!じっくり煮込んだら素材の旨味がた…
主材料:赤ワイン 玉ネギ ジャガイモ ニンジン ローリエ デミグラスソース セロリ バター トマト サヤインゲン パセリ
- 2時間
- 871 Kcal
- 2013/12
- 献立
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ジャガイモと玉ネギの甘みたっぷりのみそ汁。食感と彩りにサヤインゲンを入れて。
主材料:だし汁 ネギ 玉ネギ ジャガイモ サヤインゲン
- 20分
- 108 Kcal
- 2013/12
- 献立
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エノキ、インゲン、ニンジンの3種類をそれぞれ巻いて。食感の違いがアクセントに。
主材料:牛もも肉 エノキ サヤインゲン ニンジン 小麦粉 レタス
- 25分
- 236 Kcal
- 2016/04
- 献立
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納豆はヌメリを落としてから使うのがポイント! クセになる味です。
主材料:ご飯 白ネギ ショウガ バター 溶き卵 レタス サヤインゲン 焼豚 納豆 貝われ菜
- 25分
- 599 Kcal
- 2013/06
- 献立
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カボチャを炒めてから煮ます。しょうゆを最後に加えるのがポイント。
主材料:カボチャ チリメンジャコ 白ネギ サヤインゲン だし汁 酒
- 20分
- 206 Kcal
- 2019/08
- 献立
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梅甘酢で和えた切干し大根はサッパリとしていて、箸休めに最適です。
主材料:切干し大根 ニンジン サヤインゲン サキイカ 酒 だし汁 梅干し だし汁
- 30分
- 64 Kcal
- 2013/01
- 献立
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根菜と鶏肉を炒め煮にした定番中の定番料理。しっかりと煮汁がなくなるまで煮含めるのがコツ!
主材料:酒 だし汁 レンコン ゴボウ ニンジン 鶏もも肉 板コンニャク 里芋 サヤインゲン 干しシイタケ
- 40分
- 400 Kcal
- 2002/10
- 献立
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おだしのおいしさを再認識できる一品。ほっとするおいしさです。
主材料:高野豆腐 ワカメ ニンジン サヤインゲン だし汁 酒
- 20分
- 132 Kcal
- 2015/09
- 献立
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「サヤインゲン」を含む献立
「サヤインゲン」を含む食コラム
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たっぷりネギの豚トロ塩炒め がおいしい!
ゲストさん 01:15
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サヤインゲンのガーリックソテー がおいしい!
ゲストさん 01:06
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サツマイモとチーズのサラダ がおいしい!
ゲストさん 01:06
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炙り巻き寿司 がおいしい!
ゲストさん 01:05
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赤カブと押し麦のマリネ がおいしい!
ゲストさん 00:03
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油揚げの梅肉和え がおいしい!
ゲストさん 02/24
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冷凍里芋の煮っころがし がおいしい!
ゲストさん 02/24
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オイスター香る!トロトロナスのはさみ焼き がおいしい!
ゲストさん 02/24
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漬けマグロとめかぶの丼 がおいしい!
ゲストさん 02/24
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濃厚!本格チーズフォンデュ がおいしい!
ゲストさん 02/24
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やみつきになる!チンゲン菜の和え物 by杉本 亜希子 がおいしい!
ゲストさん 02/24
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ミックスビーンズとベーコンのサラダ がおいしい!
ゲストさん 02/24
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満足感たっぷり!牛肉とジャガイモ炒め がおいしい!
ゲストさん 02/24
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厚揚げの照り焼き がおいしい!
ゲストさん 02/24
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ポークケチャップ がおいしい!
ゲストさん 02/24
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