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サヤインゲンの簡単ゴマ和え

すり白ゴマとだししょうゆを使えば、ゴマ和えも手軽に完成。

献立
調理時間
カロリー
39 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

  

塩

少々

<和え衣>

  

すり白ゴマ

大さじ1～1.5
  

だししょうゆ

小さじ1.5～2

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2012/06/25
更新日：
2012/06/18

下準備

  • サヤインゲンの簡単ゴマ和えの下準備1

    サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、長さ4cmに切る。

  • ボウルで＜和え衣＞の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. サヤインゲンの簡単ゴマ和えの作り方3
    1

    熱湯に塩を入れ、サヤインゲンを加えてゆで、ザルに上げる。

  2. サヤインゲンの簡単ゴマ和えの作り方4
    2

    サヤインゲンが熱いうちに＜和え衣＞のボウルに加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

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