小松菜を使ったレシピ
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意外としっかり味です。鶏ささ身の柔らかい食感と小松菜のシャキシャキの食感も楽しい1品ですね。
主材料:小松菜 鶏ささ身 酒 すり白ゴマ
- 10分
- 126 Kcal
- 2005/12
- 簡単
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ニンニクの風味が食欲をそそる一品。最後に加えるレモン汁でサッパリ。
主材料:酒 ニンニク ショウガ ニンジン シメジ 小松菜 イカ レモン汁
- 15分
- 225 Kcal
- 2010/08
- 献立
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小松菜を使った、簡単時短レシピを紹介します。子供には苦手な小松菜も、ちくわと和えれば食べやすくなり…
主材料:小松菜 ちくわ
- 10分
- 44 Kcal
- 2018/05
- 献立
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小松菜とシラス干しで鉄分、カルシウムが豊富な栄養満点のおかずが完成です!アレンジは、おみそ汁にすれ…
主材料:小松菜 シラス干し 麩 すり白ゴマ
- 5分
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- 2013/01
- 離乳食
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小松菜と豚肉のシンプルな炒め物は時間のないときにもちゃちゃっとできて栄養もあります!ピリ辛のしっか…
主材料:酒 豚バラ肉 小松菜
- 15分
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- 2003/10
- 簡単
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野菜嫌いの方にオススメする、小松菜のジュースはホウレン草の5倍のカルシウムが入っています。
主材料:小松菜 リンゴ バナナ レモン汁 プレーンヨーグルト 水 氷
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- 2001/05
- 特集
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小松菜の味噌汁の作り方を紹介します。基本のレシピなので、初心者さんにもおすすめです。柔らかく煮た小…
主材料:だし汁 ネギ 麩 白ネギ 小松菜
- 15分
- 57 Kcal
- 2008/05
- 献立
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