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青菜のカラシ和え
献立
調理時間
カロリー
43 Kcal
材料  （ 4 人分 ）

  

塩

少々

<カラシじょうゆ>

  

みりん

大2
  

からし

(練り)小2～3
  

しょうゆ

大2

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2005/01/31
更新日：
2011/04/04

下準備

  • 青菜のカラシ和えの下準備1

    小松菜は水洗いし、塩少々を入れた熱湯でゆでる。水に取って粗熱が取れれば、水気を絞り根元を切り落とし、3cmの長さに切る。

  • ＜カラシじょうゆ＞の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 青菜のカラシ和えの作り方3
    1

    ＜カラシじょうゆ＞のタレで小松菜を和え、器に盛り付け、削りかつおをのせる。

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