玉ネギを使ったレシピ

鶏むね肉を使っているのでヘルシーな一品に。ワインとの相性バッチリ。

主材料：鶏むね肉 小麦粉 ブラックオリーブ トマト 玉ネギ リンゴ

• 20分
• 567 Kcal
• 2013/05
• 献立

野菜とタラをのせ、マヨネーズをかけてオーブンで焼くだけ。とっても簡単なグラタン。

主材料：タラ ジャガイモ ブロッコリー 玉ネギ ピザ用チーズ

• 25分
• 287 Kcal
• 2009/12
• 献立

彩りがきれいでレモン汁が効いたスッキリとした味わいのスープ。

主材料：水 玉ネギ ニンジン ジャガイモ レモン汁 ホウレン草

• 20分
• 102 Kcal
• 2013/11
• 献立

主材料：ご飯 玉ネギ バター 合いびき肉 コーン 溶き卵

• 15分
• 580 Kcal
• 2016/02
• お弁当

アボカドには細胞の老化防止に効果的なビタミンEがたっぷり！

主材料：水 玉ネギ 生クリーム レモン汁 ニンニク 氷 枝豆 アボカド 卵豆腐 チャービル

• 15分
• -
• 2011/07
• 連載

クリーミーで子供から大人まで楽しめる、スプーンですくって食べるスコップコロッケです。

主材料：小麦粉 パン粉 玉ネギ バター 牛乳 水 ローリエ カニ風味カマボコ マカロニ

• 30分
• -
• 2016/05
• 特集

食物繊維が豊富な白インゲン豆が入った、濃厚なスープ。最後に生クリームを入れてコクをプラス。

主材料：豆腐 水 玉ネギ 牛乳 小麦粉 バター ドライパセリ 生クリーム パプリカパウダー 白インゲン豆

• 20分
• 325 Kcal
• 2011/09
• 献立

主材料：ご飯 卵 酒 玉ネギ ピーマン むきエビ

• 10分
• 447 Kcal
• 2013/02
• お弁当

本格的な味わいを自宅で再現。市販のルウは使わず、ホワイトソースから作る具だくさんのシチューです。栄…

主材料：バター 小麦粉 ニンジン 牛乳 ジャガイモ 玉ネギ 水 鶏もも肉 ブロッコリー 白菜 白ワイン

• 40分
• 618 Kcal
• 2005/11
• 献立

クリーム入りのなめらかな卵液をパイに流して焼く、おかずパイキッシュ！今回は、豆腐、サーモン、ほうれ…

主材料：生クリーム 卵 バター 玉ネギ 冷凍パイシート 牛乳 ドライパセリ ホウレン草 小麦粉 マイタケ パルメザンチーズ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム プレーンヨーグルト リンゴ

• 25分
• -
• 2003/04
• 献立

主材料：豚ヒレ肉 玉ネギ ナス サツマイモ シイタケ 小麦粉 卵 パン粉 キャベツ トマト

• 25分
• -
• 2002/12
• 献立

市販のカレールウは使わず、子ども用は牛乳を加えてまろやかに。大人用はニンニク、ショウガ、クミンで本…

主材料：牛肉 玉ネギ ニンジン ジャガイモ 小麦粉 水煮トマト

• 40分
• -
• 2017/03
• 特集

豚肉とゴーヤで疲労回復や夏の疲れた肌に栄養補給！

主材料：ご飯 玉ネギ 水 豚肉 ゴーヤ

• 20分
• 671 Kcal
• 2016/08
• 献立

手の込んだ本格的な一品。口いっぱいに広がるカニの風味がぜいたく！

主材料：パン粉 小麦粉 玉ネギ 卵 バター 生クリーム 牛乳 ゆで卵 強力粉 イタリアンパセリ トマトソース

• 1時間
• 571 Kcal
• 2012/03
• 献立

主材料：玉ネギ ベーコン 水煮コーン ペンネ シメジ イタリアンパセリ

• 10分
• 351 Kcal
• 2013/12
• お弁当

土鍋ひとつで出来るあったかおかず。土鍋で作るので、鶏肉がふっくらします！旨味たっぷりのスープを十分…

主材料：鶏もも肉 キムチ 春雨 玉ネギ 酒

• 25分
• -
• 2004/02
• 簡単

やさしい味わいの合わせだしで作る親子丼。定番の親子丼に、豆腐を加えてふわふわ食感に。ボリューム満点…

主材料：ご飯 だし汁 酒 卵 鶏もも肉 玉ネギ お漬け物 細ネギ 豆腐

• 20分
• 739 Kcal
• 2013/07
• 献立

ホウレン草をたっぷり使った、栄養価の高いカレーです。

主材料：ホウレン草 水 鶏もも肉 玉ネギ ショウガ ニンニク 牛乳 バター ご飯

• 30分
• 719 Kcal
• 2017/03
• 献立

エビの旨味が水煮トマトと相性抜群！バジルで彩りもキレイな一品。

主材料：エビ 酒 ズッキーニ 玉ネギ 水煮トマト バター ご飯 バジル

• 20分
• 458 Kcal
• 2013/07
• 簡単

ベーコンは余分な脂を拭き取ると、カリッとなりますよ。レタスはザックリ手でちぎりましょう！

主材料：ベーコン レタス 玉ネギ プチトマト

• 15分
• 141 Kcal
• 2011/04
• 簡単

主材料：玉ネギ 牛乳 サヤインゲン ハム クリームコーン

• 20分
• -
• 2002/09
• 献立

ニンジンの自然な甘みを活かしたポタージュ。

主材料：ニンジン 玉ネギ バター お米 クルトン 水 豆乳

• 20分
• 147 Kcal
• 2009/04
• 献立

ホワイトソースとミートソースが何層にも重なったラザニアはおもてなしにもぴったり！焼きたてアツアツを…

主材料：バター 小麦粉 ピザ用チーズ 牛乳 白ワイン ドライパセリ 玉ネギ 合いびき肉 赤ワイン 水煮トマト ローリエ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

アサリとトマトの旨味たっぷりパスタです。

主材料：スパゲティー 生クリーム 玉ネギ 水煮トマト ブラックオリーブ バジル アサリ ゆでるお湯 バター ズッキーニ

• 15分
• 725 Kcal
• 2016/12
• 献立

主材料：豆腐 酒 だし汁 片栗粉 玉ネギ 刻みネギ 卵

• 15分
• 112 Kcal
• 2001/11
• 献立

すりおろした長芋を加えた汁物です。焼きのりもたっぷり加えて下さいね。

主材料：豆腐 水 ネギ 玉ネギ 長芋 焼きのり

• 15分
• 108 Kcal
• 2015/09
• 献立

たっぷりの野菜の中に卵を落として。トロッとした卵に野菜をからめて食べると美味！

主材料：卵 ジャガイモ 玉ネギ ニンジン 細ネギ バター

• 20分
• 235 Kcal
• 2014/05
• 献立

失敗知らず！肉じゃがの作り方を紹介します。野菜を大きめに切るのがポイントです。お肉は牛肉でいただき…

主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 牛肉 サヤインゲン しらたき（糸コンニャク）

• 50分
• 560 Kcal
• 2007/11
• 献立

よーく冷やして召し上がれ！豆乳の独特の香りも気にならず、とっても飲みやすいですよ！

主材料：ジャガイモ 水 バター 玉ネギ ドライパセリ 豆乳 マッシュルーム

• 15分
• 123 Kcal
• 2009/06
• 簡単