プチトマトを使ったレシピ

主材料：プチトマト キュウリ レタス 玉ネギ マッシュルーム レモン汁

• 20分
• 85 Kcal
• 2005/11
• 献立

シャキシャキとした豆苗の食感が良いですね。

主材料：ニンニク プチトマト 豆苗

• 10分
• 97 Kcal
• 2009/02
• 献立

主材料：大根 プチトマト ニンジン ドライパセリ レーズン クルミ

• 10分
• 251 Kcal
• 2012/05
• お弁当

小骨が多い魚が苦手なひとでも大丈夫。小骨ごとフードプロセッサーでミンチにするから食べやすい！

主材料：ピザ用チーズ 小麦粉 ドライパセリ 玉ネギ イワシ プチトマト レモン

• 20分
• -
• 2014/05
• 特集

主材料：海藻ミックス 刺身コンニャク カリフラワー プチトマト ベーコンチップ

• 15分
• 38 Kcal
• 2006/08
• 献立

主材料：牛肉 酒 ショウガ 白ネギ シシトウ レタス 刻みネギ プチトマト 酒

• 20分
• 428 Kcal
• 2004/10
• 献立

キノコたっぷりのホットサラダ。キノコは焼くようにじっくり炒めます。

主材料：ニンニク シメジ プチトマト エリンギ マイタケ グリーンリーフ

• 15分
• 103 Kcal
• 2016/01
• 献立

甘辛照り焼き味に柑橘汁を加えるのがポイント。

主材料：鮭 小麦粉 酒 柑橘汁 ショウガ バター

• 20分
• 339 Kcal
• 2014/10
• 献立

主材料：プチトマト 小麦粉 豚ひき肉 酒 ショウガ 片栗粉 玉ネギ サラダ菜

• 10分
• 482 Kcal
• 2013/08
• お弁当

主材料：ジャガイモ ニンジン プチトマト バジルペースト レモン汁

• 20分
• 191 Kcal
• 2006/12
• 献立

EVオリーブ油はできたら上質なものを…。素材がシンプルだからこそ調味料にこだわってみるのもいいです…

主材料：鶏ささ身 白ワイン レタス プチトマト 大葉

• 15分
• 195 Kcal
• 2008/03
• 簡単

鶏もも肉にアーモンドダイスをからめて油で揚げました。カリカリッとした食感が病みつきになる味です。

主材料：鶏もも肉 ニンニク ショウガ 酒 アーモンドダイス 小麦粉 片栗粉 ブロッコリー プチトマト

• 20分
• 547 Kcal
• 2011/05
• 献立

主材料：ラム肉 酒 ショウガ 片栗粉 サニーレタス ブロッコリー

• 25分
• 275 Kcal
• 2006/07
• 献立

すぐできる夏野菜のコンソメスープです。冷蔵庫の残った野菜を入れても◎

主材料：水 玉ネギ ベーコン 白ワイン プチトマト ズッキーニ

• 15分
• 80 Kcal
• 2009/05
• 献立

フライパンひとつでできる！　手軽でおいしい一皿！

主材料：骨付き豚バラ肉 ママレード ニンニク サニーレタス プチトマト

• 30分
• 720 Kcal
• 2015/01
• 献立

七夕かざりのようなかわいい素麺です。ぷりぷりのエビや天かすが入って味もgood！

主材料：素麺 水 ショウガ 卵 オクラ 片栗粉 ワカメ プチトマト むきエビ 万能ネギ 天かす

• 30分
• 534 Kcal
• 2017/07
• 献立

1人分483kcalの献立。ココナッツオイル、キヌア、ターメリック（ウコン）、アーモンドと栄養豊富…

主材料：玉ネギ お米 水 鶏もも肉 プチトマト 赤パプリカ クコの実 キヌア ミックスビーンズ パクチー（香菜） スライスアーモンド

• 30分
• 483 Kcal
• 2016/05
• 連載

主材料：枝豆 プチトマト

• 10分
• 75 Kcal
• 2015/02
• お弁当

主材料：鶏手羽中 酒 プチトマト レモン クレソン

• 20分
• 117 Kcal
• 2005/05
• 献立

苦手ポイントを裏技で攻略！　初めてでも失敗しにくい、カニクリームコロッケです。

主材料：小麦粉 パン粉 玉ネギ 溶き卵 キャベツ バター プチトマト 牛乳 白ワイン ベビーリーフ カニ缶

• 20分 ＋
• -
• 2015/04
• 特集

ホタルイカとブロッコリーが入った、シンプルな味付けのパスタ。

主材料：ニンニク スパゲティー ブロッコリー ホタルイカ プチトマト

• 15分
• 485 Kcal
• 2010/03
• 献立

ほくほくポテトとこりこりカリフラワーは電子レンジでチン！コクのあるサーディンと一緒に炒めればいっそ…

主材料：オイルサーディン ジャガイモ プチトマト カリフラワー ホウレン草 バター

• 25分
• -
• 2003/02
• 簡単

ヨーグルト入りドレッシングでクリーミーなサラダに☆

主材料：カボチャ 玉ネギ プレーンヨーグルト プチトマト ドライパセリ

• 10分
• 191 Kcal
• 2014/04
• 簡単

電子レンジでできる簡単副菜。ブロッコリーはお好みの柔らかさに加熱してください。みそと七味唐辛子で和…

主材料：ブロッコリー プチトマト

• 10分
• 98 Kcal
• 2017/04
• 献立

主材料：プチトマト

• 10分
• 80 Kcal
• 2015/06
• お弁当

主材料：卵 酒 プチトマト ホタテ

• 20分
• 116 Kcal
• 2004/01
• 献立

ニンニクの香りが食欲をそそる一品。菜の花は根元から炒めるのがポイント。

主材料：菜の花 プチトマト ニンニク

• 15分
• 102 Kcal
• 2010/04
• 献立

鉄分が豊富なレバーは、夏バテ防止にGOOD。

主材料：鶏レバー ナス オクラ プチトマト ニンニク ローリエ

• 1時間
• 567 Kcal
• 2009/06
• 献立

らっきょうの漬け汁を使ってピクルスを作ります。漬け時間は1時間からお試しください。

主材料：らっきょう プチトマト 黄パプリカ キュウリ らっきょうの汁

• 20分 ＋
• 174 Kcal
• 2018/10
• 献立

砂肝はしっかりと切り込みを入れて下さいね！

主材料：砂肝 ニンニク レモン プチトマト サラダ菜

• 15分
• 127 Kcal
• 2014/12
• 献立