nosh

海藻のサラダ

献立
調理時間
カロリー
38 Kcal
材料  ( 4 人分

<ドレッシング>

  

リンゴ酢

大さじ1
  

しょうゆ

大さじ1
  

粒マスタード

小さじ2
  

塩コショウ

少々

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / サラダ・おひたし
種別:
副菜
公開日:
2006/08/04
更新日:
2013/07/16

下準備

  • 乾燥海藻は、水につけて柔らかくもどす。

  • お刺身コンニャクはザルに上げ、水洗いして水気をきる。

  • カリフラワーは小房に分けて熱湯でゆで、ザルに上げる。

  • プチトマトは水洗いしヘタを取り、水気をきる。

  • <ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。

    ベーコンフレークがない場合は、カリカリベーコンを作るといいですね。ベーコン2~3枚を細切りにし、フライパンで乾煎りして脂を出し、カリカリにする。

作り方

  1. 1

    器に海藻、コンニャク、カリフラワー、プチトマトを盛り合わせる。食べる直前に<ドレッシング>をかけ、ベーコンフレークを散らす。

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい!
    ウーマンエキサイト特集

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ