カボチャを使ったレシピ
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カボチャを柔らかくなるまでじっくり煮込んで、最後にしょうゆを加えましょう。彩りにキヌサヤを添えて。
主材料:カボチャ キヌサヤ だし汁 酒
- 20分
- 208 Kcal
- 2014/03
- 献立
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ほんの少し干すだけでも、驚くほど甘みと歯ごたえが加わって違う美味しさに生まれ変わります。
主材料:ニンジン シメジ レンコン プチトマト 白菜 マッシュルーム カボチャ
- 40分
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- 2016/02
- 特集
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カボチャの彩りがきれいな、豆腐入りのなめらかなスープ。冷やしてもGOOD。
主材料:豆腐 水 玉ネギ バター ドライパセリ 生クリーム カボチャ
- 25分
- 203 Kcal
- 2014/07
- 献立
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デパ地下のような味に仕上げたい、かぼちゃサラダ。電子レンジを使えば簡単です。かぼちゃの甘味とマヨネ…
主材料:カボチャ プチトマト ツナ
- 10分
- 248 Kcal
- 2016/08
- 献立
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春の食材を取り入れて季節の移り変わりを感じましょう!
主材料:小麦粉 冷水 片栗粉 大葉 ショウガ カボチャ 大根おろし 卵黄 水煮タケノコ グリーンアスパラ タラの芽
- 30分
- 625 Kcal
- 2015/03
- 献立
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全粒粉入りの生地に色とりどりの夏野菜をのせて。一度にたくさんの栄養を取れるのがうれしい。香ばしくて…
主材料:フランスパン専用粉(リスドォル) 全粒粉 ぬるま湯 カボチャ ズッキーニ プチトマト ナス
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- 2008/08
- ブレッド
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1人496kcalの献立。アサリのだし汁が効いたアッサリ味のダイエットに適した鍋です。アクセントの…
主材料:水 パクチー(香菜) ショウガ 鶏ささ身 白ネギ 白菜 アサリ 木綿豆腐 うどん カボチャ クルミ
- 30分
- 496 Kcal
- 2016/12
- 連載
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カボチャの水分量によって、マヨネーズの量を調節して下さいね。
主材料:カボチャ 白ワイン 温泉卵 合いびき肉 玉ネギ 小麦粉 溶き卵 パン粉
- 30分
- 496 Kcal
- 2009/08
- 献立
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カボチャは1/8個のまま電子レンジで加熱して、ジャガイモと一緒にマッシュにしました!黄色がきれいで…
主材料:カボチャ ジャガイモ プロセスチーズ キュウリ 玉ネギ ハム 生クリーム レタス
- 15分
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- 2003/02
- 簡単
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