ニンジンを使ったレシピ
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野菜も一緒にとれるヘルシー冷麺。タレは合わせるだけで完成！
主材料：ハム 白ゴマ 中華麺 だし汁 ニンジン モヤシ キャベツ 細ネギ
- 20分
- 507 Kcal
- 2012/07
- 献立
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牛肉の旨味がしっかり入ったきんぴら。ゴボウが苦手な子供にもおすすめです。ご飯が進みます。
主材料：牛肉 ゴボウ ニンジン ピーマン 酒 白ゴマ
- 15分
- 216 Kcal
- 2014/07
- 献立
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豆腐ステーキにビーフストロガノフをかけたアイデアレシピ！豆腐とストロガノフの相性が抜群です。
主材料：水 木綿豆腐 玉ネギ ニンジン 小麦粉 バター ドライパセリ 牛肉 サワークリーム 赤ワイン デミグラスソース
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- 2009/06
- 連載
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栄養効果が高い切干し大根の和風サラダ。手づくりドレッシングには赤唐辛子が入ってピリッとアクセントに。
主材料：切干し大根 ニンジン キュウリ 玉ネギ レモン汁
- 15分
- 112 Kcal
- 2013/09
- 献立
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ハンバーグは一緒に作って後で切るだけ！とってもお手軽です。ミンチ。。。赤ちゃんは脂身の多いお肉はま…
主材料：玉ネギ パン粉 牛乳 卵 バター 赤ワイン ニンジン ブロッコリー ジャガイモ 牛ひき肉
- 20分
- 1076 Kcal
- 2009/06
- 連載
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みそソースのこってり味がおいしい豆腐ステーキは、ご飯にもよく合います。
主材料：木綿豆腐 小麦粉 酒 ネギ 板コンニャク すり白ゴマ サヤインゲン ニンジン クルミ
- 30分
- 466 Kcal
- 2015/08
- 献立
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キャベツがたっぷり入った栄養バランスもグッドな豆乳鍋。豆乳のやさしい大豆の甘さがベースでそのままで…
主材料：豆乳 だし汁 酒 ニンジン 刻みネギ キャベツ ニラ 小麦粉 イワシ 里芋
- 30分
- 612 Kcal
- 2007/04
- 簡単
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ヨーグルトとみそ！ 合わせることでコクが出て、まろやかな仕上がりに。
主材料：厚揚げ エリンギ ニンジン 小松菜 プレーンヨーグルト
- 10分
- 225 Kcal
- 2018/06
- 簡単
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おうちで簡単に作れる、シーフードカレー。市販のカレールウにクミンシードをプラスするだけで、いつもの…
主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン 白ワイン シーフードミックス
- 40分
- 800 Kcal
- 2016/08
- 献立
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結構簡単にできるのに、仕上がりはとってもお上品な、即席漬け。コツは彩りのよい野菜を使うこと。ニンジ…
主材料：キャベツ ニンジン 大根 キュウリ ミョウガ ショウガ 大葉 水
- 20分
- 43 Kcal
- 2010/07
- 連載
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ザックリ切った野菜をしっかりとした味のマヨタラコソースにからめて。
主材料：キャベツ ニンジン ハム 玉ネギ プレーンヨーグルト プチトマト ブロッコリー タラコ
- 20分
- 159 Kcal
- 2014/12
- 献立
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シラスピザ がおいしい！
ゲストさん 11:43
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白菜とがんもどきの煮物 がおいしい！
ゲストさん 11:39
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豆乳でマイルド！絶品キムチ鍋 がおいしい！
ゲストさん 09:32
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カブとハムのマリネ がおいしい！
ゲストさん 09:31
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トマトとシラスのポン酢和え がおいしい！
ゲストさん 09:29
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揚げ鶏のさわやかレモンあんかけ がおいしい！
ゲストさん 08:36
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イカの塩辛餃子 がおいしい！
ゲストさん 08:20
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トマトとシラスのポン酢和え がおいしい！
ゲストさん 05:46
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焼くだけアップルケーキ がおいしい！
ゲストさん 04:23
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ほっこり大根の炒め煮 がおいしい！
ひかるやまもとさん 04:05
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キムチの辛さと牛乳のコク 高麗鍋（こまなべ） がおいしい！
ひかるやまもとさん 04:04
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豆乳でマイルド！絶品キムチ鍋 がおいしい！
ひかるやまもとさん 04:03
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トマトとシラスのポン酢和え がおいしい！
ゲストさん 11/25
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やわらか！イカと大根の煮物 がおいしい！
ゲストさん 11/25
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豚とアスパラの生姜焼き がおいしい！
ゲストさん 11/25
