キャベツを使ったレシピ

主材料：キャベツ モヤシ ブロッコリー 水 すり白ゴマ

• 15分
• -
• 2002/04
• 献立

野菜から出た残り汁で作るソースは絶品。

主材料：鮭 キャベツ 玉ネギ ニンジン 白ワイン バター レモン汁

• 25分
• 256 Kcal
• 2009/01
• 献立

春雨に下味をからめる事で、水っぽさがなくなります。ダイエットにも最適！

主材料：春雨 ハム ニンジン キャベツ モヤシ

• 15分
• 116 Kcal
• 2012/10
• 献立

ホックリ揚がったジャガイモと、鮭のフライ。せん切りキャベツとも相性抜群です！

主材料：鮭 小麦粉 溶き卵 パン粉 ジャガイモ キャベツ レモン

• 20分
• 404 Kcal
• 2012/03
• 献立

主材料：鶏もも肉 酒 白菜キムチ ジャガイモ ニンジン 白ネギ 玉ネギ エノキ キャベツ

• -
• -
• 2005/03
• 特集

主材料：ご飯 ニンジン ジャガイモ トマト ナス コーヒー サヤインゲン カボチャ オクラ ベーコン バナナ

• 45分
• -
• 2004/03
• 献立

キャベツは火を通す事で甘みが増します。

主材料：だし汁 豆腐 ワカメ キャベツ

• 15分
• 70 Kcal
• 2015/03
• 献立

酢は食欲増進、疲労回復効果があり、夏には毎日使いたい調味料ですね。サッパリ美味しい甘酢和えでいかが…

主材料：むきエビ キャベツ ワカメ

• 10分 ＋
• 70 Kcal
• 2016/07
• 献立

湯葉を揚げずに焼いてカロリーダウン

主材料：酒 絹ごし豆腐 ニンジン キャベツ プレーンヨーグルト 湯葉 イタリアンパセリ 鶏むね肉

• 40分
• 211 Kcal
• 2003/06
• 特集

主材料：キャベツ モヤシ ニンジン すり白ゴマ だし汁

• 15分
• 74 Kcal
• 2005/05
• 献立

フライパンで作る！ローストビーフとサルサソースのレシピを紹介します。お祝いの食卓にもおすすめです。

主材料：牛もも肉 ニンニク 玉ネギ 水 レモン汁 ライ麦パン トマト ピーマン ズッキーニ キャベツ

• 40分 ＋
• 383 Kcal
• 2016/06
• 連載

主材料：キャベツ ニンジン ピーマン だし汁 かつお節

• 20分
• 32 Kcal
• 2006/04
• 献立

主材料：キュウリ キャベツ カマボコ

• 15分
• 53 Kcal
• 2003/12
• 献立

主材料：玉ネギ ニンニク 小麦粉 ローリエ トマトジュース ドライパセリ 水煮豆 鶏むね肉 キャベツ クラッカー

• 30分
• 370 Kcal
• 2006/10
• 献立

アッサリとしたタレの生姜焼きです。生姜焼きはタレが決め手。プロの黄金比を伝授します。キャベツの上か…

主材料：鶏もも肉 ショウガ 酒 キャベツ

• 15分
• 369 Kcal
• 2012/01
• 簡単

キャベツとさつま揚げをカレー粉で炒めて、スパイシーな炒め物に。

主材料：酒 キャベツ さつま揚げ

• 15分
• 185 Kcal
• 2010/10
• 献立

ドレッシングにドライバジルとオレガノが入った、風味の良いサラダです。

主材料：キャベツ プチトマト バジル 生ハム

• 15分
• 169 Kcal
• 2011/03
• 献立

いつものエビフライの衣をコーンフレークに変えるだけでガラッと違う一品に！

主材料：エビ カボチャ 小麦粉 小麦粉 牛乳 コーンフレーク キャベツ プチトマト レモン

• 20分
• 352 Kcal
• 2013/03
• 献立

主材料：小麦粉 酒 ライスペーパー エビ キュウリ サラダ菜 キャベツ パン粉 溶き卵 ピーナッツバター

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：キャベツ ニンジン キュウリ 玉ネギ 水煮コーン ドライパセリ

• 20分
• 127 Kcal
• 2006/04
• 献立

マカロニとキャベツを一緒にゆでることで時短に！　包丁なしで仕上がるサラダです。

主材料：マカロニ ツナ レモン汁 水 キャベツ

• 20分
• 376 Kcal
• 2019/03
• 献立

キャベツの炒め煮は、炒めてから煮ることでぐんとおいしくなりますよ。アレンジは、手づかみで食べたい時…

主材料：キャベツ ニンジン 玉ネギ だし汁

• 15分
• -
• 2012/04
• 離乳食

鶏肉の磯辺竜田揚げは磯の香りがとってもいい。カレー卵は前日、カレー粉に漬けて盛るだけのスピードレシ…

主材料：ご飯 鶏もも肉 片栗粉 青のり 酒 ショウガ エビ 片栗粉

• 30分
• -
• 2010/04
• 連載

主材料：水 酒 細ネギ キャベツ 油揚げ

• 15分
• -
• 2003/04
• 献立

バターのコクと風味が味をまろやかにしていますよ。ご飯が進むおかずです！

主材料：鮭 キャベツ 白ネギ ニンジン バター 酒

• 20分
• 305 Kcal
• 2008/12
• 簡単

肉団子は豆腐を加えると、ふんわりやわらかいお団子になります。コーンポタージュは市販のベビーフードを…

主材料：片栗粉 鶏ひき肉 キャベツ 絹ごし豆腐

• 15分
• -
• 2012/04
• 離乳食

野菜がたっぷり入った焼きそばと、トロトロ半熟卵がドッキング！

主材料：卵 中華麺 豚バラ肉 キャベツ 紅ショウガ 青のり モヤシ

• 20分
• 689 Kcal
• 2009/07
• 簡単

冷蔵庫の整理も兼ねて残っているお野菜を入れて無駄なくいただきましょう！

主材料：だし汁 大根 キャベツ 木綿豆腐 細ネギ

• 10分
• 126 Kcal
• 2018/06
• 献立

イワシと大葉、梅を合わせた和風な春巻き。トロトロに溶けたチーズがたまらない！

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 大葉 スライスチーズ キャベツ 梅肉 紫キャベツ イワシ

• 10分
• -
• 2011/08
• 特集

餃子の皮も手作りで！　もちもち食感がおいしいですよ。

主材料：酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ニラ キャベツ 水 エビ プチトマト 強力粉 小麦粉

• 50分
• 379 Kcal
• 2007/11
• 献立