ニンニクを使ったレシピ

香りをだすニンニクを焦がさないようにするのがポイントです。

主材料：ニンニク スパゲティー

• 20分
• 348 Kcal
• 2012/10
• 献立

パスタを茹でている間にソースができます！

主材料：スパゲティー ニンニク 粉チーズ 水 水煮トマト パセリ ツナ

• 15分
• 508 Kcal
• 2015/08
• 簡単

味付けのお肉を使って、簡単ですぐに作れるサラダです。

主材料：牛カルビ ニンニク 白ネギ レタス セロリ 赤パプリカ

• 15分
• 142 Kcal
• 2009/09
• 献立

主材料：鶏手羽先 酒 ナス 水煮タケノコ 白ネギ パクチー（香菜） 酒

• 45分
• -
• 2001/03
• 献立

パリで出会ったリエットを再現してみました。赤ワインにとってもよく合う一品です。たくさん作っても1週…

主材料：豚バラ肉 ニンニク ローリエ 白ワイン バゲット

• -
• -
• 2008/11
• その他

ちょっと意外な取り合わせだけれど、ベーコンの脂で炒めたゴボウはパスタにもよくなじんでおいしい！旬の…

主材料：ニンニク スパゲティー 白ワイン ベーコン ゴボウ スプラウト

• 20分
• -
• 2004/11
• 簡単

牛もも肉がゴロゴロ入った、食べごたえのあるオムライス！　子どもにも人気の一皿。

主材料：卵 ご飯 シメジ ドライパセリ 白ネギ マッシュルーム ニンニク 牛もも肉 ブランデー

• 30分
• 843 Kcal
• 2011/12
• 献立

ガーリックの香りが食欲をそそります。白ネギの甘みを引き立たせて。

主材料：スパゲティー ニンニク バター ベーコン 大葉 シメジ 白ネギ

• 20分
• 470 Kcal
• 2014/10
• 献立

トマトをしっかり水きりしてバジルと和えればバゲットと相性抜群！　おもてなしにもピッタリな一品です。

主材料：バゲット ニンニク バジル トマト

• 20分
• 313 Kcal
• 2014/03
• 献立

切り物が少なくて楽チンなレシピです。粉山椒の香りが食欲をそそります。

主材料：水 酒 白ネギ ニンニク 片栗粉 ショウガ 豚ひき肉 絹ごし豆腐

• 25分
• 363 Kcal
• 2017/08
• 献立

お肉と相性の良い玉ネギソースをたっぷりかけて。ユカリご飯とチンゲンサイを添えてお店の様な一品に。

主材料：牛ステーキ肉 チンゲンサイ ニンニク 玉ネギ 赤ワイン バター

• 20分
• 1005 Kcal
• 2011/11
• 献立

和食で扱われる事が多いサンマも、トマトソースと組み合わせる事で洋食に！サンマをバターでソテーするの…

主材料：サンマ 小麦粉 ナス シメジ 玉ネギ ニンニク バター ブロッコリー 水煮トマト

• 30分
• -
• 2009/10
• 連載

天板に材料をのせて焼くだけで出来る「ぎゅうぎゅう焼き」。コチュジャンで下味をつけた牛肉がご飯にも合…

主材料：ニンニク 牛肉 片栗粉 ズッキーニ 黄パプリカ レンコン カリフラワー カブ

• 15分 ＋
• -
• 2015/11
• その他

旨味が濃縮した本格的ソースが絶品です！

主材料：牛ロース肉 玉ネギ マッシュルーム シイタケ シメジ バター 白ネギ 赤ピーマン ピーマン

• -
• -
• 2009/06
• 特集

薬味たっぷりの中華蒸しは身体を温めて血行を良くしてくれる効果があります。

主材料：酒 ショウガ 白ネギ ニンニク モヤシ タラ

• 20分
• 214 Kcal
• 2017/11
• 献立

免疫力を強化するマイタケと菜の花で、花粉症予防を。

主材料：スパゲティー ニンニク トマト ツナ 菜の花 マイタケ

• 15分
• -
• 2015/02
• 連載

パンの耳がガーリックラスクに変身！バターは焦げやすいので、火加減にはご注意を！

主材料：バター 食パンの耳 ドライパセリ ニンニク

• 15分
• 221 Kcal
• 2012/01
• 簡単

お子さんから大人までみんなが楽しめる味です。

主材料：鶏手羽先 鶏手羽元 赤ワイン ニンニク レモン

• 35分
• 312 Kcal
• 2007/06
• 献立

キャベツのきみどりとプチトマトの赤が鮮やかな、マスタードをきかせたパスタ！マスタードと白ワインで、…

主材料：スパゲティー ニンニク 白ワイン 生クリーム プチトマト キャベツ アジ

• 20分
• 770 Kcal
• 2003/07
• 簡単

ナッツの食感とパクチーのフレッシュ感がポイントのシンプルチャーハン。

主材料：ご飯 ショウガ ニンニク 玉ネギ 溶き卵 パクチー（香菜） ミックスナッツ

• 15分
• 497 Kcal
• 2014/05
• 簡単

鶏もも肉とカボチャ入りの、こっくりとした濃厚なカレーライス。プレーンヨーグルトで酸味をプラス。

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ピーマン 鶏もも肉 カボチャ プレーンヨーグルト 赤ピーマン

• 50分
• 1121 Kcal
• 2011/10
• 献立

おつまみとしてはもちろん、熱々のご飯にのせてもおいしそう！お好みでお茶をかけて、サラサラっといただ…

主材料：カツオ 白ネギ ニンニク ショウガ 細ネギ

• 15分
• 142 Kcal
• 2010/10
• 簡単

簡単に作れるスープのレシピをプロが伝授します。具がたくさん入ったスープは栄養バランスが整うので毎日…

主材料：水 玉ネギ ニンジン ベーコン ニンニク カブ 水煮大豆

• 25分
• 145 Kcal
• 2018/02
• 献立

主材料：鶏手羽先 鶏手羽元 チンゲンサイ トマト 白ネギ ショウガ ニンニク 大根おろし

• 30分
• 257 Kcal
• 2006/09
• 献立

そろそろ出回り出したカツオ。一口大にごろんと切って、グリーンアスパラと一緒に和風のスパゲティに仕上…

主材料：スパゲティー カツオ 白ワイン グリーンアスパラ 大葉 刻みのり ニンニク

• 15分
• -
• 2002/05
• 簡単

主材料：ニンニク 白ゴマ ニンジン ショウガ 切干し大根 細ネギ 太モヤシ

• -
• -
• 2008/12
• 特集

ツナと野菜のやさしい味の炒めもの。木綿豆腐をしっかり水きりすることがポイントです。

主材料：酒 木綿豆腐 玉ネギ ニンニク 溶き卵 ツナ ピーマン

• 15分
• 275 Kcal
• 2017/09
• 献立

主材料：ご飯 卵 ショウガ バター ニンニク サヤインゲン 牛肉 シイタケ シメジ マッシュルーム

• 20分
• 637 Kcal
• 2002/10
• 献立

ナスとズッキーニの夏野菜を主役にしてパスタを考えました。ソーセージを加えて簡単に、シンプルにオリー…

主材料：スパゲティー ニンニク 玉ネギ プチトマト ズッキーニ ナス サヤインゲン ソーセージ トウモロコシ

• 20分
• -
• 2002/08
• 簡単

蒸したカリフラワーは、驚くほど柔らかい。カレー粉の風味が食欲をそそります。

主材料：カリフラワー ベーコン ニンニク 水

• 15分
• 132 Kcal
• 2011/03
• 献立