カボチャを使ったレシピ

皮を削ぎ落としたカボチャは、煮崩れしやすいので注意。太モヤシの食感がアクセントに。

主材料：だし汁 ネギ カボチャ 太モヤシ

• 15分
• 94 Kcal
• 2012/04
• 献立

定番ミネストローネの作り方を紹介します。野菜の甘みが広がります。具沢山なので子どもにもおすすめです。

主材料：玉ネギ ニンジン 水 ベーコン ニンニク セロリ カボチャ 粉チーズ キャベツ ドライパセリ

• 40分
• 185 Kcal
• 2015/01
• 献立

ミキサーがいらない、カボチャの食感を残したスープです。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ カボチャ

• 15分
• 93 Kcal
• 2012/10
• 献立

主材料：カボチャ 水 玉ネギ バター ドライパセリ

• 1時間30分
• -
• 2001/07
• 献立

定番のカボチャの煮物に少し手を加えて見た目も栄養価もUP！

主材料：カボチャ だし汁 酒 白ゴマ

• 30分
• -
• 2018/09
• 特集

主材料：カボチャ

• 5分
• 90 Kcal
• 2011/10
• お弁当

色とりどりの刺身のケンは、大根、キュウリ、カボチャ。旬の魚を味わいましょう。

主材料：刺身 大葉 大根 キュウリ カボチャ

• 15分
• 209 Kcal
• 2012/05
• 献立

主材料：小麦粉 冷水 卵 ショウガ シイタケ カボチャ だし汁 エビ 梅干し ミツバ 大根

• 30分
• 248 Kcal
• 2005/04
• 献立

主材料：カボチャ だし汁 酒 サヤインゲン ショウガ 鶏もも肉

• 25分
• 344 Kcal
• 2003/07
• 献立

ビタミンが豊富なカボチャと甘酒で風邪予防対策を！カボチャの黄色がキレイなドリンクです。

主材料：カボチャ 水 甘酒

• 20分
• 136 Kcal
• 2012/02
• 簡単

主材料：カボチャ 水 玉ネギ バター 生クリーム ジャガイモ

• 20分
• 105 Kcal
• 2005/11
• 献立

カボチャには美肌に導く栄養素、ビタミンA・C・Eの全てが含まれる女性に嬉しい野菜のひとつ。朝からご…

主材料：カボチャ パイナップル パイナップル

• 5分
• -
• 2013/05
• 連載

ロール形にしたらあんも少ない量でOK。あんはカボチャの甘みを生かして♪

主材料：薄力粉 卵 牛乳 カボチャ

• -
• 122 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：水 ドライパセリ カボチャ

• 20分
• -
• 2001/12
• 献立

マリネ液に漬け込んだ豚肉は、ハーブの香りが染み込んでワンランク上の味に。

主材料：玉ネギ ニンニク プチトマト カボチャ ブロッコリー 豚肩ロース肉

• 50分
• 370 Kcal
• 2013/04
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ カボチャ 天かす

• 20分
• 81 Kcal
• 2005/09
• 献立

主材料：カボチャ プレーンヨーグルト ブロッコリー サワークリーム

• 15分
• -
• 2002/04
• 献立

みんなでワイワイと。きれいなオレンジ色がハロウィン気分を盛り上げます。

主材料：水 プチトマト 牛乳 ピザ用チーズ ショートパスタ ブラックオリーブ カボチャ ウズラの卵 ラディッシュ 芽キャベツ ウインナーソーセージ

• 15分
• -
• 2015/10
• 特集

見た目は豪華なのに作ってみるととっても簡単。おもてなしとしても使える！

主材料：もち米 お米 水 ショウガ サツマイモ カボチャ エリンギ 玉ネギ パクチー（香菜）

• 30分
• -
• 2013/02
• 特集

カボチャを牛乳で煮た、簡単レシピ。冷たくてもおいしい。

主材料：カボチャ 牛乳 バター ドライパセリ

• 20分
• 190 Kcal
• 2012/08
• 献立

塩昆布のやさしい塩気がきいたカボチャの煮物です。

主材料：カボチャ 水 塩昆布

• 20分
• 139 Kcal
• 2017/06
• 献立

カボチャにターメリックを入れて、色鮮やかに。温かいままでいただくデザートです。

主材料：カボチャ 水

• 20分
• 129 Kcal
• 2012/08
• 献立

カボチャの中にラムレーズンが入ったスイーツ。

主材料：カボチャ レーズン ラム酒 ココナッツファイン

• 10分
• 56 Kcal
• 2009/06
• 献立

主材料：カボチャ だし汁 酒 サヤインゲン

• 20分
• 97 Kcal
• 2004/03
• 献立

サックリと揚がったカボチャとアーモンド！　おやつとしてもOK！

主材料：カボチャ 片栗粉 溶き卵 スライスアーモンド パセリ

• 15分
• 209 Kcal
• 2013/06
• 献立

カボチャの煮物といえば毎回同じ味付けばかり・・・。そんな方にはこのレシピをおすすめ！カレー味なので…

主材料：カボチャ 合いびき肉 酒 片栗粉 だし汁

• 20分
• -
• 2004/08
• 簡単

主材料：だし汁 刻みネギ カボチャ

• 15分
• 49 Kcal
• 2002/03
• 献立

口当たりなめらかなカボチャのデザート。見た目も可愛い！

主材料：カボチャ バター レーズン

• 20分
• 197 Kcal
• 2013/04
• 献立

カボチャは電子レンジで火を通すから、煮くずれる心配無し！　初心者さんにもオススメです。

主材料：カボチャ 豚ひき肉 片栗粉 水 だし汁 酒

• 15分
• 211 Kcal
• 2011/12
• 献立

主材料：カボチャ スライスアーモンド

• 10分
• 157 Kcal
• 2010/07
• お弁当