カボチャを使ったレシピ

クミンシードを加えるだけで味がワンランクアップ！

主材料：カボチャ ソーセージ

• 15分
• 299 Kcal
• 2017/10
• 献立

カラシ入りの和風ドレッシングでいただきます。

主材料：レンコン 赤パプリカ ピーマン カボチャ レモン汁

• 15分
• 103 Kcal
• 2007/05
• 献立

豚バラ肉の油とホクホクのカボチャが美味しいみそ汁です。

主材料：だし汁 カボチャ 豚バラ肉

• 20分
• 152 Kcal
• 2017/08
• 献立

ゆでたカボチャを練り白ゴマ入りの合わせマヨで和えた、女性に人気のサラダ。

主材料：カボチャ グリーンリーフ ドライパセリ 白ワイン

• 15分
• 187 Kcal
• 2012/03
• 献立

野菜の甘みを活かしたヘルシーデザート

主材料：水 粉ゼラチン 豆乳 カボチャ

• 10分 ＋
• -
• 2017/08
• その他

覚えておきたい定番メニュー。ほっくりカボチャがおいしい！

主材料：カボチャ だし汁 酒 サヤインゲン

• 20分
• 174 Kcal
• 2014/09
• 献立

手作りのニョッキはもちもち食感に感動します！　ジャガイモで作ってもOK!

主材料：粉チーズ ドライパセリ 薄力粉 カボチャ 牛ひき肉 トマトソース

• 30分
• 360 Kcal
• 2013/07
• 献立

ナスとカボチャは油との相性もGOOD！　シンプルさが嬉しい一品。

主材料：ナス カボチャ 小麦粉

• 15分
• 198 Kcal
• 2015/07
• 献立

主材料：水 絹ごし豆腐 玉ネギ 豆乳 ホウレン草 白ワイン 粉チーズ カボチャ

• 25分
• 147 Kcal
• 2006/08
• 献立

主材料：カボチャ サツマイモ

• 20分
• 179 Kcal
• 2013/10
• お弁当

カボチャをくり抜いた器でつくるグラタンです。ハロウィンパーティーでも見栄えのする一品！

主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 ドライパセリ 白ワイン マッシュルーム ブロッコリー マカロニ カボチャ

• 40分
• 599 Kcal
• 2007/10
• 献立

主材料：カボチャ ドライパセリ サニーレタス 白ワイン

• 15分
• -
• 2003/08
• 献立

主材料：カボチャ ミックスベジタブル

• 5分
• 163 Kcal
• 2011/05
• お弁当

焼いた焦げもおいしさのひとつ。アンチョビの塩加減もポイント。

主材料：白ワイン ナス エリンギ カボチャ グリーンアスパラ アンチョビ

• 15分 ＋
• 273 Kcal
• 2014/10
• 献立

主材料：カボチャ ズッキーニ プチトマト

• 5分 ＋
• 129 Kcal
• 2016/06
• お弁当

主材料：卵 酒 だし汁 カボチャ

• 20分
• 120 Kcal
• 2006/11
• 献立

エンドウ豆を最後に散らすことで彩りもきれいになります。

主材料：カボチャ だし汁 酒 エンドウ豆

• 20分
• 189 Kcal
• 2013/04
• 献立

主材料：アユ 小麦粉 カボチャ ピーマン ニンニク 白ワイン バター

• 25分
• 367 Kcal
• 2006/08
• 献立

主材料：カボチャ パン粉

• 20分
• 129 Kcal
• 2005/03
• 献立

主材料：カボチャ 水 玉ネギ バター 生クリーム クルトン 白ネギ

• 20分
• 197 Kcal
• 2004/12
• 献立

レンジで作るお手軽和え物！

主材料：カボチャ サヤインゲン 酒 すり白ゴマ

• 10分
• 88 Kcal
• 2007/09
• 献立

やさしいカボチャの甘みと、カラメルの苦みが絶妙なバランス。小さく切ってラスクにしても美味しいですよ。

主材料：強力粉 薄力粉 バター 卵 水 カボチャ カラメルタブレット

• 4時間
• -
• 2011/10
• 特集

主材料：カボチャ 白玉粉 水 ゆで小豆 きな粉

• 25分
• -
• 2002/09
• 献立

こっくりゴマダレがおいしい。

主材料：カボチャ 玉ネギ すり白ゴマ 酒

• 15分
• 109 Kcal
• 2007/10
• 献立

ひとくちサイズに切ったカボチャは火の通りも早く食べやすい！

主材料：カボチャ ドライパセリ サニーレタス 白ワイン

• 15分
• 187 Kcal
• 2013/08
• 献立

主材料：カボチャ プレーンヨーグルト プチトマト ツナ

• 5分
• 203 Kcal
• 2011/05
• お弁当

カボチャの甘みがスパイスとよく合います。

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ トマト 鶏もも肉 カボチャ パクチー（香菜） アーモンド

• 40分
• -
• 2017/09
• その他

ミキサーがなくてもカボチャのポタージュができます。柔らかくなったらお好みの加減でつぶすだけ！

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター カボチャ クルトン ローリエ

• 15分
• 153 Kcal
• 2015/11
• 簡単

カボチャは弱火で煮て下さいね。火が強過ぎると煮くずれてしまいます。優しい甘さがおいしいカボチャの煮…

主材料：カボチャ 酒 水 すり黒ゴマ

• 20分
• 224 Kcal
• 2009/11
• 簡単

エビやホタテ、カボチャや餅などの色々な具で本格串揚げ！おうちで楽しい串揚げパーティーができますよ。

主材料：エビ ウズラの卵 ホタテ 大葉 カボチャ 玉ネギ 切り餅 小麦粉 小麦粉 片栗粉 水

• 30分
• 659 Kcal
• 2014/12
• 献立