キヌサヤを使ったレシピ
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ジャガイモとイカを甘辛に煮てご飯がすすむおかずに仕上げます。イカは一旦取り出すのがやわらかさのコツ！
主材料：イカ ジャガイモ キヌサヤ だし汁 酒
- 30分
- 254 Kcal
- 2018/09
- 献立
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カボチャを柔らかくなるまでじっくり煮込んで、最後にしょうゆを加えましょう。彩りにキヌサヤを添えて。
主材料：カボチャ キヌサヤ だし汁 酒
- 20分
- 208 Kcal
- 2014/03
- 献立
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マイタケなどの野菜とちくわをきんぴらに。ピリッとした甘辛の味付けが美味しいですね。ご飯のおかずにも…
主材料：マイタケ シイタケ ニンジン キヌサヤ ちくわ 白ゴマ
- 10分
- 142 Kcal
- 2005/06
- 簡単
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ゆでると甘いキヌサヤですが、多めの油でサッと炒めると、シャキシャキと美味しい。ニンニクの風味が良く…
主材料：ニンニク シラス干し キヌサヤ 玉ネギ
- 15分
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- 2018/05
- その他
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鮭の塩気とジャガイモはとってもいい相性！素材の持ち味を生かした炒め物は、いつ食べてもあきない味。
主材料：玉ネギ バター ジャガイモ キヌサヤ ドライパセリ レモン 塩鮭
- 15分
- 199 Kcal
- 2008/07
- 簡単
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サヤインゲンとキヌサヤを使ったマリネです。
主材料：ニンニク サヤインゲン ベビーコーン プレーンヨーグルト キヌサヤ
- 15分
- 79 Kcal
- 2009/04
- 献立
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ニンニク、ショウガ、セロリなど香味高い食材が入った炒め物。ラーメンにのせても♪
主材料：酒 ニンニク ショウガ 豚肉 セロリ ネギ すり白ゴマ ワカメ キヌサヤ
- 20分
- 150 Kcal
- 2014/05
- 献立
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電子レンジで簡単！ 肉ジャガをガレットで前菜仕立てにすればとってもオシャレ♪
主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 牛肉 キヌサヤ バター 片栗粉
- 20分
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- 2014/09
- 特集
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大人から子どもまでみんな大好きな鶏そぼろ丼です。下味の調味料とひき肉を混ぜてから火にかけるのできめ…
主材料：鶏ひき肉 白ネギ 酒 溶き卵 キヌサヤ ご飯 刻みのり
- 20分
- 675 Kcal
- 2015/05
- 献立
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冷凍豆腐を使ったレシピを紹介します！冷凍しておいた豆腐がそぼろに大変身。ヘルシーな三色丼に。余った…
主材料：酒 木綿豆腐 ご飯 溶き卵 キヌサヤ
- 15分 ＋
- 550 Kcal
- 2016/02
- 簡単
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味付けにだしを使った和風仕立ての炒めもの。大根は塩揉みするからサッと炒めるだけでOK！ウズラの卵も…
主材料：大根 野菜天 チリメンジャコ ウズラの卵 キヌサヤ だし汁 酒
- 15分
- 320 Kcal
- 2003/05
- 簡単
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最後に加える卵はお好みの固さでどうぞ！優しいトロミが身体を中から温めてくれます！
主材料：豆腐 酒 水 片栗粉 白ネギ ショウガ シイタケ 卵 エビ キヌサヤ 鶏ささ身
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- 2009/02
- 特集
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「キヌサヤ」を含む献立
「キヌサヤ」を含む食コラム
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グリーンアスパラとトマトのスパゲティー がおいしい！
ゲストさん 19:35
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白菜と豆腐のサンラータン がおいしい！
ゲストさん 19:30
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ごはんがすすむ！ナスとピーマンのピリ辛炒め がおいしい！
ゲストさん 19:11
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白ゴマドレッシング がおいしい！
ゲストさん 18:52
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タケノコ入りおろしハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 18:50
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ミーゴレン（インドネシア焼きそば） がおいしい！
ゲストさん 18:40
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スナップエンドウのアンチョビ炒め がおいしい！
ゲストさん 18:23
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ミーゴレン（インドネシア焼きそば） がおいしい！
ゲストさん 17:46
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鶏肉と板コンの炒め煮 がおいしい！
ゲストさん 16:58
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15分で簡単！やみつき鶏もも肉のしょうゆ煮 がおいしい！
ゲストさん 15:18
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厚揚げのみぞれ煮 がおいしい！
ゲストさん 15:15
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ミーゴレン（インドネシア焼きそば） がおいしい！
ゲストさん 13:27
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タケノコと鶏の土佐煮風 がおいしい！
ゲストさん 10:45
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チンゲンサイとタコのペッパー炒め がおいしい！
ゲストさん 10:18
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ミーゴレン（インドネシア焼きそば） がおいしい！
ゲストさん 09:48
