サヤインゲンを使ったレシピ
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鶏もも肉と野菜がたっぷり入った筑前煮は、シイタケの戻し汁も使ってむだなく。
主材料:酒 ゴボウ レンコン ニンジン 鶏もも肉 板コンニャク 里芋 サヤインゲン シイタケ もどし汁
- 50分
- 620 Kcal
- 2012/10
- 献立
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たっぷりのキノコが入った、しっとりと味わい深いおからです。
主材料:おから 油揚げ ニンジン シメジ エノキ シイタケ ショウガ サヤインゲン ネギ だし汁
- 30分
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- 2012/11
- その他
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豚肉の薄切りで簡単ロールカツ。 小さめに作ればお弁当にもおすすめの一品。トローりチーズが美味!
主材料:豚肉 スライスチーズ サヤインゲン 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ トマト キュウリ
- 30分
- 895 Kcal
- 2014/03
- 献立
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具がバランスよくたっぷり入っているので食べごたえもバッチリ。冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめ…
主材料:酒 お米 ニンジン シメジ サヤインゲン ゴボウ 牛肉
- 1時間
- 777 Kcal
- 2009/11
- 簡単
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定番!おからの煮物。油揚げ、ニンジン、キクラゲ、シイタケなど具がたくさん入っています。困りがちな毎…
主材料:おから 油揚げ ニンジン キクラゲ シイタケ ショウガ サヤインゲン ネギ もどし汁 酒
- 30分
- 282 Kcal
- 2013/04
- 献立
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タバスコが隠し味のオムライス。お好みで量を調節して味の変化を楽しんで。
主材料:卵 ご飯 バター 玉ネギ 牛乳 鶏もも肉 サヤインゲン
- 25分
- 786 Kcal
- 2013/10
- 献立
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しっかりと味を含ませた油揚げに、彩りきれいな野菜と卵がぎっしり! お腹も満足な一品です。
主材料:酒 卵 だし汁 油揚げ ニンジン 青菜 サヤインゲン シイタケ
- 30分
- 316 Kcal
- 2014/06
- 献立
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和食の定番、筑前煮。根菜がたっぷり入った、こっくりとした煮物です。冷めてもおいしいですよ!
主材料:酒 だし汁 レンコン ゴボウ ニンジン 鶏もも肉 板コンニャク 里芋 サヤインゲン シイタケ
- 30分
- 442 Kcal
- 2011/11
- 献立
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ゆでタコ足をお米と一緒に炊いた、洋風の炊き込みご飯です。
主材料:玉ネギ 水 ゆでタコ足 お米 ベーコン ブラックオリーブ サヤインゲン 白ワイン
- 1時間
- 650 Kcal
- 2013/01
- 献立
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クリスマス料理の定番、ミートローフをブッシュドノエル風に。マッシュポテトとの相性もばっちり、パーテ…
主材料:合いびき肉 玉ネギ 牛乳 パン粉 卵 ゆで卵 サヤインゲン ニンジン
- 1時間40分
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- 2014/11
- その他
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ジャガイモを甘辛く煮た昔ながらの煮物です。味がしみたホクホクのジャガイモはほっとする味です。
主材料:酒 だし汁 サヤインゲン ジャガイモ
- 25分
- 184 Kcal
- 2001/06
- 献立
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少ない水分とシンプルな調味料で、蒸すように煮て、豚肉やジャガイモの旨みを引き出します。
主材料:ジャガイモ 玉ネギ 酒 サヤインゲン 豚バラ肉 シイタケ かつお節
- 30分
- 505 Kcal
- 2017/02
- 献立
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ポン酢しょうゆとユズコショウで味付けをした、和風のポテトサラダ。いつもの味に飽きたらぜひ。
主材料:ジャガイモ サヤインゲン チリメンジャコ 白ゴマ 大葉
- 20分
- 203 Kcal
- 2011/03
- 献立
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「サヤインゲン」を含む献立
「サヤインゲン」を含む食コラム
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カブのスープ がおいしい!
ゲストさん 20:41
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サツマイモ茶飯 がおいしい!
ゲストさん 19:59
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豚と小松菜の昆布炒め がおいしい!
ゲストさん 19:21
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トウモロコシご飯 がおいしい!
ゲストさん 18:43
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ピリ辛麻婆豆腐 がおいしい!
ゲストさん 18:25
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ベビーコーンのバターしょうゆ焼き がおいしい!
ゲストさん 17:37
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やわらかチキンとたっぷり野菜のトマト煮 がおいしい!
ゲストさん 17:21
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鶏肉のトマト煮込み がおいしい!
ゲストさん 17:21
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グレープフルーツのメープルマリネと水切りヨーグルト がおいしい!
ゲストさん 16:43
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簡単ホロホロ!柔らか煮豚 がおいしい!
ゲストさん 16:09
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サツマイモ茶飯 がおいしい!
ゲストさん 15:30
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豆腐とワカメのスープ がおいしい!
ゲストさん 15:29
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ミョウガの甘酢ご飯で焼き肉丼 がおいしい!
ゲストさん 15:28
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野菜のソーダ揚げ がおいしい!
ゲストさん 15:28
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パプリカのショウガきんぴら がおいしい!
ゲストさん 15:28