キャベツを使ったレシピ

具だくさんですが、とってもヘルシーなスープです！

主材料：玉ネギ ニンジン キャベツ セロリ だし汁 水煮トマト ショウガ ピーマン ネギ アサリ

• 20分
• 48 Kcal
• 2007/06
• 献立

主材料：キャベツ 塩麹

• 5分
• 16 Kcal
• 2012/07
• お弁当

残り野菜と塩麹で、本格的なお漬物が出来上がりです。

主材料：ニンジン キャベツ 塩麹

• 20分
• 22 Kcal
• 2016/02
• 献立

粒マスタードの量はお好みで加減して下さい。

主材料：モヤシ キャベツ 鶏ひき肉

• 20分
• 235 Kcal
• 2009/06
• 献立

ジャガイモと玉ネギの甘みがおいしい、牛ひき肉入りのコロッケ！　揚げたてを召し上がれ！

主材料：パン粉 小麦粉 ジャガイモ 玉ネギ 溶き卵 卵 キャベツ 生クリーム プチトマト 牛ひき肉

• 30分
• 677 Kcal
• 2015/09
• 献立

キャベツの芯も甘くておいしいのでぜひ入れて下さいね。

主材料：だし汁 ネギ 油揚げ 麩 キャベツ

• 15分
• 54 Kcal
• 2007/07
• 献立

破れやすいキャベツの上手なはがし方で失敗知らず！ロールキャベツをトマトピューレでことこと煮込みます…

主材料：玉ネギ キャベツ 水 パン粉 牛乳 合いびき肉 ドライパセリ 小麦粉 ローリエ バター トマトピューレ

• 30分
• 505 Kcal
• 2002/05
• 特集

主材料：エビ 小麦粉 レモン 卵 パン粉 トマト キャベツ

• 20分
• -
• 2003/02
• 献立

主材料：豚肉 酒 片栗粉 ニラ キャベツ 玉ネギ 酒

• 15分
• 432 Kcal
• 2005/02
• 献立

レンガの重みで押さえつけてパリッと焼くのが最大のポイント。

主材料：鶏もも肉 酒 白ネギ 酒 キャベツ

• 20分
• -
• 2010/07
• 特集

お家で簡単に手作りしたい餃子。プリプリのエビを加えたら、食感も味もひと味違う！食卓で大人気の定番レ…

主材料：餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ニラ キャベツ エビ

• 30分
• 389 Kcal
• 2012/06
• 献立

低糖質レシピ。糖質:5.5g。糖質制限中でも食べられるギョウザ！　油揚げがサクッとジューシー。包む…

主材料：酒 豚ひき肉 ニラ ショウガ キャベツ ニンニク シイタケ 油揚げ サニーレタス

• 25分
• -
• 2018/08
• 連載

牛すじ肉入りの本格お好み焼き！　具だくさんで満足感大！

主材料：卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ エビ ネギ プロセスチーズ

• 30分
• 776 Kcal
• 2014/07
• 献立

野菜がたくさん摂れる彩りもきれいな二品！2種類のソースを使って味にもメリハリを！

主材料：鮭 玉ネギ トマト アボカド 酒 サワークリーム パセリ キャベツ

• 20分
• -
• 2013/06
• 特集

豚肉に焼き肉のタレがよくからみ、キャベツの歯ごたえがあるボリュームおかずです。

主材料：片栗粉 ニンジン 豚肉 キャベツ

• 10分
• -
• 2011/02
• お弁当

揚げないカツとキャベツたっぷりでおなか満足。

主材料：酒 ご飯 パン粉 キャベツ 水 大葉 豚ロース肉 天ぷら粉

• 30分
• 648 Kcal
• 2014/05
• 特集

まるでお肉を食べているかのよう！　食べごたえがあります。

主材料：マグロ 小麦粉 卵 パン粉 キャベツ ラディッシュ

• 20分
• 246 Kcal
• 2009/08
• 献立

たっぷりの野菜をスープ煮にすれば、朝からあったか大満足。卵を落として半熟に。隠し味はチリメンジャコ…

主材料：水 玉ネギ ニンジン キャベツ 牛乳 トマト シメジ ブロッコリー 卵 鶏ささ身 チリメンジャコ

• 15分
• 185 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：玉ネギ キャベツ 水 パン粉 牛乳 合いびき肉 ドライパセリ ローリエ 白ワイン ベーコン 水煮トマト

• 50分
• -
• 2003/12
• 献立

半熟の卵とサワークリームを混ぜて食べると絶品。

主材料：卵 キャベツ ツナ 水煮コーン サワークリーム ドライパセリ

• 15分
• 217 Kcal
• 2008/03
• 献立

主材料：キャベツ ベーコン 水煮コーン 卵 粉チーズ

• 10分
• 179 Kcal
• 2011/08
• お弁当

お好み焼きの生地に素麺を入れると、もちもち食感に！クルクル巻くのが楽しいね！

主材料：素麺 水 卵 ネギ 小麦粉 天かす キャベツ 青のり 紅ショウガ 粉かつお

• 30分
• -
• 2011/07
• 特集

ピーナッツバターを入れて、味に深みとコクをプラス。

主材料：鶏もも肉 カボチャ 玉ネギ 赤パプリカ キャベツ 酒 ピーナッツバター

• 20分
• 456 Kcal
• 2009/08
• 献立

浅漬けのような一品。あっさりとしていて箸休めに最適です。

主材料：キャベツ ショウガ

• 30分
• 38 Kcal
• 2010/10
• 献立

塩鮭の旨みと、新ジャガのみずみずしさが、優しいミルクスープに良く合います。

主材料：水 牛乳 玉ネギ バター 小麦粉 ベーコン キャベツ 塩鮭 新ジャガイモ ニンニク 水煮コーン

• 25分
• 315 Kcal
• 2017/04
• 献立

サッパリとしてお口直しにぴったりな一品。

主材料：キュウリ キャベツ さつま揚げ

• 15分
• 109 Kcal
• 2013/12
• 献立

ゴボウなど香り豊かな野菜を加えると、グンとおいしさUP！練り物とカレーの相性も抜群です！

主材料：キャベツ ニンジン ちくわ 牛肉 白ネギ 鍋のスープ 厚揚げ 揚げ天 ゴボウ サツマイモ シメジ

• 30分
• -
• 2012/01
• 特集

彩りキレイなコールスローです。甘酢をベースにサッパリと。

主材料：キャベツ 紫キャベツ ニンジン 玉ネギ チリメンジャコ ドライパセリ

• 15分
• 109 Kcal
• 2015/09
• 献立

主材料：キャベツ キュウリ 梅干し かつお節

• 5分
• 51 Kcal
• 2012/09
• お弁当

主材料：生カキ 小麦粉 卵 パン粉 ゆで卵 玉ネギ ドライパセリ ピクルス

• 25分
• 370 Kcal
• 2002/11
• 献立