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生鮮野菜を使ったレシピ

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  • ジャガイモとソーセージのサラダ

    ジャガイモとソーセージを、ワインビネガーが入ったドレッシングで和えました。

    主材料:ジャガイモ ソーセージ 玉ネギ ドライパセリ

    • 10分
    • 137 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • トマトと生ハムのサラダ

    トマトと生ハムのサラダ

    少し時間をおくと味がまとまりますよ。

    主材料:トマト 生ハム 玉ネギ イタリアンパセリ

    • 15分
    • 111 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • 大根丸ごと食べ飽きない!シャキシャキサラダ

    大根を大量消費できる、マリネを紹介します。マリネ液に漬け込むだけの簡単レシピです。シャキシャキ大根…

    主材料:ニンニク ハム 大根 大葉

    • 10分 +
    • 242 Kcal
    • 2023/01
    • 献立
  • ニンジンとベーコンのサラダ

    ニンジンとベーコンのサラダ

    粒マスタードの酸味とハチミツの甘味が絶妙です。

    主材料:ニンジン プチトマト レタス ベーコン

    • 10分
    • 128 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • 韓国風白髪ねぎのコチュジャン和え(パジョリ)サムギョプサルに欠かせない

    ネギキムチとも呼ばれる白髪ネギのコチュジャン和え。お肉と一緒に食べるのはもちろん、甘辛い味付けはご…

    主材料:白ゴマ 白ネギ

    • 5分
    • 53 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • ブロッコリーとナスの人気ピリ辛炒め by杉本 亜希子さん

    ブロッコリーとナスをピリ辛に炒めた一品。忙しい日にもおすすめです。あともう一品ほしいときに!

    主材料:ナス ブロッコリー ショウガ 酒

    • 15分
    • 154 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
  • カリフラワーのピクルス

    カリフラワーのピクルス

    冷蔵庫で2~3日日持ちします。時間がたつと、角がとれて味がなじんできます。

    主材料:カリフラワー 水 ニンニク ローリエ

    • 5分 +
    • 70 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • キャロットラペ

    キャロットラペ

    主材料:ニンジン レーズン

    • 10分
    • 208 Kcal
    • 2016/01
    • お弁当
  • きんぴらピーマン

    きんぴらピーマン

    主材料:ピーマン 細ゴボウ 酒

    • 15分
    • 81 Kcal
    • 2004/02
    • 献立
  • 青菜の塩炒め

    青菜の塩炒め

    主材料:青菜 ニンニク お湯 酒

    • 15分
    • 68 Kcal
    • 2004/12
    • 献立
  • ナスのピリ辛炒め

    ナスのピリ辛炒め

    主材料:ナス ブロッコリー ショウガ 酒

    • 15分
    • 73 Kcal
    • 2004/10
    • 献立
  • 切干し大根の和え物

    切干し大根の和え物

    主材料:シメジ 切干し大根 ミツバ

    • 15分
    • 86 Kcal
    • 2002/03
    • 献立
  • 青菜のピリ辛塩炒め

    青菜のピリ辛塩炒め

    紹興酒を使う事で風味がグンと増しますよ!

    主材料:青菜 お湯 紹興酒

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • リンゴのサラダ

    リンゴのサラダ

    粒マスタードが入った手作りドレッシングはリンゴとの相性抜群。

    主材料:リンゴ キュウリ サニーレタス

    • 15分
    • 97 Kcal
    • 2014/02
    • 献立
  • 具だくさんトマトスープ

    具だくさんトマトスープ

    主材料:水 玉ネギ ジャガイモ トマトソース ピーマン

    • 10分
    • 143 Kcal
    • 2016/03
    • お弁当
  • カプリ風サラダ

    カプリ風サラダ

    シンプルなお料理こそ、盛りつけも腕の見せどころ!

    主材料:トマト モッツァレラチーズ バジル

    • -
    • -
    • 2009/05
    • 特集
  • レンコンの南蛮漬け

    レンコンの南蛮漬け

    主材料:だし汁 レンコン

    • 15分
    • 148 Kcal
    • 2005/01
    • 献立
  • ゆで卵とレタスのサラダ

    ゆで卵とレタスのサラダ

    色鮮やかなサラダです。

    主材料:ゆで卵 ドライパセリ プチトマト レタス

    • 10分
    • 164 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • ペコロスとプチトマトのピクルス

    コロコロ可愛い野菜のピクルスが食卓に彩りを添えます。

    主材料:ペコロス カリフラワー プチトマト ラディッシュ 水 ローリエ

    • 15分 +
    • 119 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • タケノコとミツバの和え物

    タケノコとミツバの和え物

    味付けをした水煮タケノコにミツバを和えて、上品な一品に。

    主材料:酒 ミツバ 水煮タケノコ

    • 15分
    • 125 Kcal
    • 2010/06
    • 献立
  • 大根とリンゴのマリネ

    大根とリンゴのマリネ

    リンゴの甘酢っぱさが、甘いマリネ液にからまって美味しく仕上がります。

    主材料:レモン汁 大根 パセリ リンゴ

    • 15分
    • 248 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • 焼きナスサラダ

    焼きナスサラダ

    主材料:ナス 刻みネギ 大葉 だし汁

    • 20分
    • -
    • 2003/06
    • 献立
  • キャベツのゴマ風味和え

    キャベツのゴマ風味和え

    主材料:キャベツ セロリ チリメンジャコ ドライパセリ

    • 10分
    • 75 Kcal
    • 2002/05
    • 献立
  • 洋風卵焼き

    洋風卵焼き

    主材料:卵 牛乳 粉チーズ ピーマン 赤パプリカ

    • 5分
    • 117 Kcal
    • 2013/10
    • お弁当
  • 野菜と一緒にヘルシー!ホタテのお造り

    ホタテ貝柱の刺身はワカメと長芋、貝割れ菜、大葉と一緒にいただきます。とてもヘルシーで旨味もたっぷり!

    主材料:ホタテ 長芋 貝われ菜 ワカメ 大葉

    • 10分
    • 88 Kcal
    • 2012/01
    • 献立
  • コールスロー

    コールスロー

    主材料:キャベツ ニンジン 玉ネギ ドライパセリ チリメンジャコ 紫キャベツ

    • 20分
    • 72 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • 牛肉のコク旨炒め

    牛肉のコク旨炒め

    主材料:牛肉 ピーマン 玉ネギ ショウガ ニンニク

    • 10分
    • 609 Kcal
    • 2013/12
    • お弁当
  • 大根のサラダ

    大根のサラダ

    アンチョビとピクルスがアクセントのドレッシングでいただきます。

    主材料:大根 セロリ アンチョビ ピクルス

    • 20分
    • 70 Kcal
    • 2007/08
    • 献立
  • 春菊とみかんのサラダ

    春菊とみかんのサラダ

    ほろ苦い春菊は生でサラダにしてもおいしい食材です。フルーツの甘みとバランスのいい1品です。

    主材料:春菊(菊菜) みかん

    • 10分
    • 92 Kcal
    • 2017/02
    • 簡単
  • カツオのさっぱりロール

    カツオのさっぱりロール

    主材料:カツオ 大根おろし 大葉 刻みネギ 海苔 ショウガ

    • 15分
    • 107 Kcal
    • 2004/08
    • 献立
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