キュウリを使ったレシピ
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マヨネーズを使わず、カッテージチーズでコクをプラスしたヘルシーなポテトサラダです。
主材料:ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム レモン汁 カッテージチーズ
- 20分 +
- 134 Kcal
- 2017/01
- 献立
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丁寧に下処理したサンマをグリルで焼くと身がふっくらジューシーに仕上がります。スダチをキュッと絞って…
主材料:キュウリ 大根おろし サンマ スダチ
- 20分
- 389 Kcal
- 2008/09
- 特集
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栄養効果が高い切干し大根の和風サラダ。手づくりドレッシングには赤唐辛子が入ってピリッとアクセントに。
主材料:切干し大根 ニンジン キュウリ 玉ネギ レモン汁
- 15分
- 112 Kcal
- 2013/09
- 献立
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疲れた時ほどしっかり食べて!疲労回復に効果があるビタミンB1を多く含む豚肉と、その働きを助けるアリ…
主材料:豚肉 玉ネギ マグロ 白ネギ キャベツ キュウリ プチトマト 小麦粉 卵 パン粉
- 20分
- 549 Kcal
- 2009/01
- 特集
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さっぱりとした新鮮なお野菜を食欲をそそる濃厚なドレッシングで。
主材料:ニンニク 韓国のり すり白ゴマ キュウリ サニーレタス ワカメ チリメンジャコ 粉チーズ
- 10分
- 85 Kcal
- 2015/12
- 献立
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豆腐、プロセスチーズ、クリームチーズ、キュウリ、プチトマトを盛り込んだ、華やかなサラダです。
主材料:プチトマト キュウリ プロセスチーズ クリームチーズ 黄パプリカ 豆腐
- 5分
- 282 Kcal
- 2011/06
- 献立
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結構簡単にできるのに、仕上がりはとってもお上品な、即席漬け。コツは彩りのよい野菜を使うこと。ニンジ…
主材料:キャベツ ニンジン 大根 キュウリ ミョウガ ショウガ 大葉 水
- 20分
- 43 Kcal
- 2010/07
- 連載
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大きめに切ったセロリの食感が楽しいサッパリサラダ。最後に大葉を散らすのがポイント。
主材料:セロリ キュウリ トマト レモン汁 大葉
- 10分
- 54 Kcal
- 2013/08
- 献立
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チリメンジャコが入った、あっさりとしたコールスローです。
主材料:キャベツ キュウリ チリメンジャコ 紫玉ネギ サラダ菜 ブロッコリー 赤パプリカ
- 15分
- 122 Kcal
- 2009/09
- 献立
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ポン酢しょうゆを使って簡単な手作りドレッシング作り。ポテトチップスで食感をプラス。
主材料:ツナ キュウリ プチトマト レタス 白ネギ ポテトチップス
- 10分
- 107 Kcal
- 2013/11
- 簡単
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