ニンジンを使ったレシピ

湯葉入りの贅沢サラダです。納豆と明太子のドレッシングが野菜によくからみます。松の実とジャコが香ばし…

主材料：納豆 すくい湯葉 明太子 水菜 キャベツ ニンジン サヤインゲン ワカメ チリメンジャコ 松の実

• 15分
• 431 Kcal
• 2007/04
• 簡単

主材料：豚肉 レモン汁 オリーブ レンコン ニンジン

• 30分
• 342 Kcal
• 2006/02
• 献立

塩揉みをしたキャベツと、ミョウガ、ニンジン、パプリカのサラダ。ミョウガの風味がアクセントに。

主材料：キャベツ ニンジン 黄パプリカ ミョウガ プロセスチーズ

• 10分
• 144 Kcal
• 2011/06
• 献立

赤唐辛子のピリリとした辛さが後引くおいしさ。

主材料：切干し大根 ニンジン 酒

• 30分
• 100 Kcal
• 2015/06
• 献立

主材料：酒 お米 だし汁 ニンジン 油揚げ サヤインゲン ゴボウ レンコン

• 50分
• 500 Kcal
• 2001/10
• 献立

主材料：ニンニク すり白ゴマ ニンジン 豆モヤシ

• 15分
• 46 Kcal
• 2005/10
• 献立

ピリッとした豆板醤の辛みが後からきます。

主材料：モヤシ ニンジン クラゲ すり白ゴマ

• 15分
• 92 Kcal
• 2008/01
• 献立

切干し大根は食物繊維が豊富です！

主材料：だし汁 ネギ 油揚げ ニンジン 切干し大根

• 15分
• 84 Kcal
• 2007/06
• 献立

カロチンたっぷりのお肌に良いレシピ！

主材料：ニンジン 玉ネギ 貝われ菜

• 15分
• 76 Kcal
• 2007/12
• 献立

味付けいなりと具材は電子レンジ調理で簡単時短！

主材料：酒 お米 だし汁 油揚げ ニンジン ゴボウ 枝豆

• 1時間10分
• 444 Kcal
• 2019/05
• 特集

塩コショウでシンプルに！　ニンニクの香りが食欲をそそります。

主材料：チンゲンサイ ニンジン 酒 ショウガ ニンニク 酒 片栗粉 水

• 15分
• 51 Kcal
• 2019/04
• 献立

主材料：ニンジン セロリ 油揚げ ピーナッツ 酒

• 15分
• 149 Kcal
• 2003/05
• 献立

主材料：ゴボウ ニンジン すり白ゴマ だし汁

• 20分
• 90 Kcal
• 2006/08
• 献立

ケチャップとバルサミコ酢を使った洋風きんぴら。定番のきんぴらとはひと味違った味わいをお楽しみ下さい！

主材料：レンコン ゴボウ ニンジン 牛ひき肉 酒

• 20分
• 190 Kcal
• 2012/10
• 簡単

主材料：酒 絹ごし豆腐 昆布 白ゴマ 春菊（菊菜） ショウガ シイタケ 白菜 エノキ 刻みネギ かつお節

• 30分
• 297 Kcal
• 2004/02
• 献立

タコのコリコリとした食感が美味。ぴりっとユズコショウが効いて爽やかです。

主材料：ゆでタコ足 大根 ニンジン 大葉 レモン汁

• 15分
• 121 Kcal
• 2013/04
• 献立

主材料：ゴボウ ニンジン サヤインゲン 白ゴマ 酒

• 30分
• 86 Kcal
• 2001/05
• 献立

スープはお好みの野菜を使ってOK!　どんな食事にも合うスープです。

主材料：水 ニンジン 白ワイン 大根 水煮コーン

• 15分
• 44 Kcal
• 2013/04
• 献立

主材料：酒 だし汁 大根 板コンニャク ニンジン 牛すじ肉 ゴボウ天 ゆで卵 厚揚げ 刻みネギ 昆布

• 1時間
• 553 Kcal
• 2004/01
• 献立

主材料：ご飯 卵 ニンジン バター サヤインゲン レンコン バジル

• 15分
• -
• 2004/02
• 献立

鶏肉と野菜の旨味がたっぷりしみこんだお米を、もちもちに蒸し上げました。

主材料：酒 もち米 ニンジン 水煮タケノコ シイタケ だし汁 ミツバ シメジ ゴボウ 鶏もも肉

• 40分
• -
• 2010/09
• 特集

さっぱりとしたタン麺に牛乳を加え、栄養とコクをプラスしました。

主材料：中華麺 水 ショウガ ニンニク ニンジン 玉ネギ キャベツ 豚ひき肉 ピーマン キクラゲ

• 25分
• 436 Kcal
• 2016/04
• 献立

いつもの焼きそばに一工夫。薄焼き卵の上にケチャップやマヨネーズで好きにデコっても楽しいですね。

主材料：酒 卵 ニンジン 中華麺 玉ネギ キャベツ 青のり ピーマン 豚ひき肉 干し桜エビ

• 30分
• 604 Kcal
• 2018/01
• 献立

親子丼の唐揚げバージョンといった感じですね。

主材料：卵 酒 だし汁 玉ネギ ニンジン 片栗粉 シイタケ 鶏もも肉

• 30分
• 541 Kcal
• 2008/08
• 献立

主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 切干し大根

• 25分
• 128 Kcal
• 2005/06
• 献立

冬瓜や鶏肉、野菜がたっぷり入ったスープです。優しい和風味のスープはショウガがきいていて体が温まりま…

主材料：酒 ニンジン ネギ だし汁 シイタケ 鶏もも肉 冬瓜

• 20分
• 157 Kcal
• 2014/08
• 献立

様々な食材が一度に摂れる栄養満点のおかずです。

主材料：酒 だし汁 ニンジン サヤインゲン 芽ヒジキ 水煮大豆 ちくわ ゴボウ

• 25分
• 167 Kcal
• 2007/02
• 献立

この時期しか味わえないフキのきんぴら！

主材料：フキ ニンジン だし汁 酒

• 20分
• 53 Kcal
• 2019/03
• 献立

レタスのシャキシャキ感を残して仕上げるのがポイント！

主材料：ご飯 卵 ショウガ ニンジン バター ニンニク レタス サヤインゲン

• 20分
• 444 Kcal
• 2013/12
• 献立

主材料：酒 ショウガ 片栗粉 白ネギ ニンジン 豚肉 プチトマト ニンニクの芽 サラダ菜

• 20分
• -
• 2004/11
• 献立