生鮮野菜を使ったレシピ
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モヤシのシャキッとした食感がおいしい、甘酢とレモン汁でいただくサッパリとした一品。
主材料：ニンジン モヤシ 切干し大根 レモン汁 白ネギ
- 15分
- 49 Kcal
- 2015/09
- 献立
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残った鶏の唐揚げで酢豚ならぬ酢鶏に。レンジで温めた調味料に鶏の唐揚げと野菜を絡めるだけなので5分で…
主材料：プチトマト 鶏の唐揚げ レタス 黄パプリカ
- 5分
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- 2015/05
- 特集
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刺身用のアジをぜいたくに、たたきにしていただきます。ご飯にのせてもおいしいですよ。
主材料：アジ キュウリ ミョウガ 大葉 ネギ ショウガ
- 20分
- 109 Kcal
- 2012/06
- 献立
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やみつきになるレシピを紹介。オクラと長芋を和えるだけで簡単。あともう一品ほしいときに重宝するさっぱ…
主材料：オクラ 長芋 かつお節
- 5分
- 54 Kcal
- 2016/07
- 献立
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